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最近疫情又升溫，看著周圍朋友確診案例又連續增加，不安緊繃氣息彌漫，跟各位朋友分享我疫情每日照護法寶~艾草香椎。它是一種很溫和且自然的方式，簡單使用很快消除躁氣，深層幫助安穩心神，疫情期間幫助我非常多，也跟大家分享。
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自我照顧隨筆 (1)