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【2025元旦-好書心得分享-《香氣療癒之旅》】
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原來芳療可以做這麼多
芳療，用植物大地草藥保護的力量，放鬆重整人的疲憊身心。
方法，以芳香精油為工具，打開人體感官做連結，重啟修護之路。
讓這個身心休息最簡單的，
那就至少讓自己可以好好吃飯，好好睡覺，
當自己照顧好自己，身心滿足安定，就會有力氣，
可以照顧你愛的人和做你愛的事，
而那些照顧的心力，不再是消耗和尋找價值的用力。
用芳療，讓我們能學會安定及靜心感受，
好好走人生這充滿取捨的旅程。
——何佳宴《香氣療癒之旅》
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2025新年快樂!!
跟各位朋友，分享一本好書:
《香氣療癒之旅：開啟感官連結，重啟修護之路》.
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本書為不同場域生老病死的芳療紀實，
作者以謙卑與慈悲的眼光，書寫她長期服務於安寧病房、啟智中心、偏鄉長輩、家庭照顧者到企業/學校教學等多重場域的臨床照護經驗。
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拿到這本書時，我把心與空間空出來，
在閱讀的獨處中，與60則香氣療癒故事相遇~
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每則故事像輕柔的詩篇，讓人感受到溫柔，
裡面的文字精簡好讀，卻深刻流露溫暖真情，
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作者應用芳療照護特色-嗅覺芳香體驗、觸覺溫柔按摩
讓人回到自我感官，開啟修復，
使身體休息修復，靈魂得以安慰，
用芳療照顧，創造了身心修復轉化的可能，
帶來人心的安定舒適。
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透過閱讀本書，透過22種植物香氣配方，運用在不同人身上的療效分享，
我學習到芳療應用的力量，同時也帶來身體照顧與人際關係的反省。
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閱讀過程中，內心自然被照顧故事中細緻溫柔與服務熱忱觸動，眼淚不自覺地落下來，藉由這些不同情境故事智慧分享，體悟到學習到安定靜心的重要與助益。
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提醒著我，人學習不同的方法，
希望成為更好的自己，希望幫助需要的人，
初心是為了人，
最重要的是人的安定照顧。
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一篇篇芳香照顧故事，提醒人們:
人生旅途上角色與責任很多，
但最重要的是自己，要愛自己，
別忘了照顧好形影不離的寶貴身體，
照顧好自己，好好地走人生路途。
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推薦這本好書給喜歡閱讀的你。
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目前20251/18-2/16 有台北香氣展活動，
展期現場有香氣祝福小卡 免費贈與
歡迎有興趣的朋友來玩~~
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▲香氣展｜ILovePure芳療手作館｜新書活動
▍1/18-2/16 台北
法鼓德貴學苑九樓
(台北市中正區延平南路77號)
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▲何佳宴《香氣療癒之旅：開啟感官連結，重啟修護之路》
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