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目前分類：芳香療法與自我照顧 (63)
- Feb 16 Thu 2023 23:48
【陽陽日記~學會謝謝自己，才懂謝謝意義】
- Feb 13 Mon 2023 23:08
【陽陽日記~對自己好，很重要】
- Dec 06 Tue 2022 18:01
【陽陽日記：精油千萬不能吃！傷害身體】
- Sep 12 Mon 2022 21:40
【陽陽日記: 排除躁氣，安穩心神好法寶~艾草香椎分享】
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最近疫情又升溫，看著周圍朋友確診案例又連續增加，不安緊繃氣息彌漫，跟各位朋友分享我疫情每日照護法寶~艾草香椎。它是一種很溫和且自然的方式，簡單使用很快消除躁氣，深層幫助安穩心神，疫情期間幫助我非常多，也跟大家分享。
最近疫情又升溫，看著周圍朋友確診案例又連續增加，不安緊繃氣息彌漫，跟各位朋友分享我疫情每日照護法寶~艾草香椎。它是一種很溫和且自然的方式，簡單使用很快消除躁氣，深層幫助安穩心神，疫情期間幫助我非常多，也跟大家分享。
- Sep 09 Fri 2022 21:39
【陽陽日記~學習尊重自己很重要! 若變成人比物賤，就可惜了】
今天學習有感，要先尊重自己的身體感覺，給予自己耐性與時間、空間。
- Sep 02 Fri 2022 11:26
【陽陽日記~好好睡覺很重要，照顧好自己最實際】
- Aug 30 Tue 2022 21:28
【陽陽日記:生活有感覺，當願眾生先照顧好自己】
最近生活有感，在於總是習慣想先幫助他人的習慣，也看到自己的逃避，看到重新的發願，祝福自己先照顧好自己，最實際，每個人都把自己照顧好，世界就和平了。
- Jun 22 Wed 2022 13:34
【老人長照失智芳療課程心得】
- Jun 04 Sat 2022 21:51
【陽陽日記:觀影有感~知足的重要】
- Jun 03 Fri 2022 10:37
【陽陽日記~端午節快樂】
尊重珍惜自己生命，尊重珍惜萬物生命，
- Jun 01 Wed 2022 19:36
【陽陽日記~謝謝我親愛的芳療老師~香香老師】
- Jun 01 Wed 2022 17:23
【陽陽日記~有懺有悔才有改】
- May 28 Sat 2022 09:56
【陽陽日記:顧好自己，首先讓自己先有力】
- May 24 Tue 2022 14:35
陽陽日記~自己決定自己的人生路
- May 18 Wed 2022 13:19
(陽陽日記) 珍惜感謝重要的自己~
- May 17 Tue 2022 15:54
【陽陽日記】經典怎麼說?
老師問我經典怎麼說?時，
當下的我只說了句腦海直接浮現與習慣有關的一段話:勿以小善而不為，勿以小惡而為之，長期累積，滴水穿石，不可不慎的段落。
- Apr 19 Tue 2022 11:29
【陽陽日記~嘴巴很重要! 不要讓生氣變成習慣的解決事情方法】
謝謝老師的教導:
- Apr 17 Sun 2022 10:04
【陽陽日記~尊重的學習】
- Apr 10 Sun 2022 23:56
【陽陽日記:身體照顧學習~接受疼痛、哭泣的感覺】
自我照顧隨筆 (1)