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目前分類：芳香療法與自我照顧 (64)
- Apr 10 Sun 2022 23:56
【陽陽日記:身體照顧學習~接受疼痛、哭泣的感覺】
- Apr 09 Sat 2022 17:40
【陽陽日記~滿足的心，尊重自己，尊重別人，尊天敬地】
- Mar 28 Mon 2022 22:39
【陽陽日記~尊重、珍惜、知足的反省學習】
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- Mar 23 Wed 2022 18:05
【陽陽日記:紀錄自己的成長】
- Mar 21 Mon 2022 09:29
【陽陽日記~感情是尊重，珍惜，給予空間】
- Mar 18 Fri 2022 15:28
【陽陽日記~關於插花學習的二三事】
- Mar 10 Thu 2022 11:37
【課程心得分享】
感恩可以有機會上到佳宴老師的實體課程，這陣子業務忙時，又發現自己又跑回以前工作習慣 ，不太休息急著處理事情，晚上又開始夢到工作，發現身體又進入一個工作戰備狀態，開始緊繃起來!
- Mar 09 Wed 2022 21:51
【愛物分享~清明節氣必備-皂王爺艾草皂&守護祈福精油滾珠按摩隨身瓶】
- Feb 05 Sat 2022 21:24
【陽陽日記:人生最重要的事情就是保護照護好自己】
- Jan 22 Sat 2022 23:39
【陽陽日記~一輩子都要陪伴的關係~自己】
- Jan 13 Thu 2022 21:47
【陽陽日記:保護安定自己的小幫手~艾草皂與艾草香椎】
每當疫情變化，開始嚴峻時，我都特別感受到自己心情的不安定.. 不斷地騷動，容易變得上下起伏不定、情緒焦慮、躁動。
- Jan 08 Sat 2022 14:32
【陽陽日記:善待自己的學習】
- Jan 05 Wed 2022 20:52
【陽陽日記:關於愛的學習~平安、健康、快樂、持續愛自己】
今天收到好友的祝福，很喜歡持續愛自己的祝福，覺得很溫暖~
謝謝我的好友們讓我體會愛，感受愛~
愛的學習有很多，有一種是親密關係，
在我過去的生命經驗，看到周圍感覺到都是相愛但不常會去表達的的情況居多，
而我從香香老師夫妻上學到什麼叫活在當下，不吝於表達的愛形式，
從他們夫妻身上學到要先愛自己，才會真正怎麼愛別人，
我學習到，當愛與珍惜自己時，會是一份尊重，珍惜，感恩的知足心~~
且跟香香老師學習自我照顧過程中，常聽到老師分享身體感官的觸覺真的很好用，身體感官接觸是很有安定與溫暖支持力量的，不管是擁抱、牽手、幫彼此按摩真的是放鬆壓力，增加彼此親密感的好用簡單方法~
此外，香香老師也常跟我們說，她在安寧病房服務經驗，讓她深刻感受到"及時說愛"的重要性，不要讓人生留下遺憾。
故老師更是身體力行及時說愛的實踐者，有機會去工作室學習時，夫妻倆在家裡，也是自然地牽手、說出彼此的欣賞與愛~
彼此的相處中充滿尊重、無條件接納地支持與陪伴~
總是散發浪漫的粉紅光芒~
常常讓我心窩自然覺得真的是超級甜蜜的拉!
自己也看到老師說的真的簡單好用，但效果很好，可以讓彼此互動增加非常多甜蜜! 表達愛真的非常重要~
也是認識他們以後，讓我知道真的有感情超級好，時時刻刻說愛的夫妻，總是洋溢幸福氣氛~~
也邀請你有機會來玩親密關係芳療照護，來玩有趣的熱油按摩，一起來學習表達愛，讓甜蜜持續增溫的好玩方法~一起平安、健康、快樂、持續愛自己與所愛。
★課程報名：https://forms.gle/6rGsxhzeLkh5h2yt7
#希望世界放閃族越來越多，大家都健康平安快樂地說愛，感受愛。
- Jan 01 Sat 2022 20:23
【陽陽日記:2022元旦快樂，一元復始、萬象更新】
- Dec 31 Fri 2021 12:22
【陽陽日記:2021年終的感恩& 溫柔愛語的嘴巴學習】
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- Dec 05 Sun 2021 14:42
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自我照顧隨筆 (1)