爸爸節遇到颱風忙著事先的防颱準備與事後的清掃家裡,清理完畢在這個想念父親的時刻,想著去年發生車禍意外肩部開刀至今靜養的過程,心情如強颱過境般,想提筆自由書寫內心的感受。內心跑出來的第一個感受是想感謝過程裡,所有善心菩薩們的祝福與照顧,
感謝經過第一時間好心人的協助維持交通與協助叫救護車,幫忙處理的警察,幫忙開刀的醫師、中醫師與護士小姐們,調解委員會等有緣接觸的人們,
感謝老弟跟弟妹第一時間幫忙請假,幫忙處理車禍現場,還有後續車禍處理的協助,
感謝老妹第一時間從桃園趕下來,幫忙我安排醫療與後續醫療照顧的相關提醒,
感謝大姐在上班之外,在我前四個月行動不便,特別是在不能下床的時候,幫我清理身體、大小便、照顧三餐等,幫忙我找適合的中醫師,幫忙當時不能出門的我處理保險事宜,每週載著我去復健直到現在,
感謝媽、大姨、二姨、秋萍姨、jane的營養補品,
感謝我們家最可愛的麥,因為你的可愛與陪伴,療育了我受傷時在家自行復健時的黑暗心靈時期,
謝謝師姐與法師的佛法祝福與鼓勵,
感謝網路聊天時而知情的好友們不定時關懷與祝福,
謝謝jamie、千智姐跟姐夫知道後還特別開車來探望關心,
感謝男友辛苦地的奔波,在我前幾個月身心最脆弱時,住院時從台北開車下來看照護我、每個月堅持排開工作北下專程陪我回診,了解狀況,出面陪著我出席調解會,進行車禍協調直到圓滿,在忙碌的工作外來回奔波,不停地關心著我,謝謝您給予我最大的安慰與支持,
這些點點滴滴的關懷滋潤了我的心靈,給予我最大的安慰與支持。
個人的心得收穫,在整個復健過程裡,最難熬的是前四~五個月,因為不停地疼痛感跟醫療狀況不明朗不如進展時,當身體功能受限時,也影響心靈,會覺得很黑暗跟脆弱,加上自己個性很ㄐㄧㄥ,一向習慣照顧人的自己,當得躺在床上,甚至要包尿布,被照顧時,整個心情非常低落,連幾個月的惡夢纏身,而在這個過程裡,真的很感謝我家人們跟男友無條件地照顧包容我的情緒與壞脾氣。
在手不能動舉不起來無法自理生活時,努力復建也看不到效果時,心情真的非常低落,事後來看,發現那幾個月很重要支持我的力量,一是家人給我的力量,二是信仰帶我的安慰,也感恩自己的幸運,當時網路看到許多可能是臂神經受損的狀況也讓我莫名擔心,但過程裡一直想著聖嚴師父的法語~ 『把病交給醫生,把命交給菩薩』,『面對、接受、處理、放下」,每每想起這兩句話,總是讓我在持續醫療過程中保有信心。
而當慢慢第四個月以後,手能慢慢舉得起來,範圍越來越大,可以下床了,可以自理生活,可以慢慢自己洗澡等等,都讓我莫名的喜悅起來,在這個過程裡也感受到身心是如此相連,特別是悲觀時真的很容易陷入絕望,也越容易感受身體的不舒服與情緒的波動。
對於工作狂個性來說,變成完全的靜養與休息,對於我來說是種很難的學習,從總是要克制責罵自己不是的念頭到慢慢接受就是好好休息吧! 發現當心情能盡量專注在該做的事情上時,反而讓自己可以保持一種安定,但同時也看到自我容易受外境影響而讓不安定情緒起起伏伏影響生活與身心的狀況,也發現自己在平穩生活中,真得很難也會習慣逃避看到內心,也感恩有這樣的機會可以好好看到自己的內心裡的千年糞坑,讓我看到自己人生路上需要持續要學習的地方。
在受傷躺在病床的過程裡,才開始懂父親以前轉移到骨癌時會是多麼痛! 在這幾個月來,總是看著父親的照片,一邊想著過去照顧他的過程裡,自己的不細心與不體貼處,有時候因為這樣悲傷的情緒會讓我嚎啕大哭,但也從中宣洩掉我其實一直很想念離去父親的悲傷心情,而在一次一次與自我思緒對話過程中,也慢慢懂了,因為我害怕,所以我逃掉了,也因為自己我執習氣重,所以任意地用自己的想法與觀點去看待跟要求別人,反省過去個性直接的我最常做的事情阿,最常拿著手指指向別人指責別人,卻不懂反省自己言行,直到自己躺在病床上才懂,除非我們是本人,即使曾經經歷同樣的事件,但感受也會不同,不一定能感同身受體會別人的悲傷、痛苦,每個人都努力地用著自己的人生節奏學習人生功課,每個人也都有著自己的苦,也都試著從苦中走過來,不一定有特別的能力與方法可以讓苦瞬間消失,能做的是學習為自己的情緒找一個好方法照顧 ,有時候因為彼此關係比較親近,或許可以在適當的機緣可以提醒或幫忙對方,但最後生命課題最後是要本身力量展現與適當因緣才能真正渡過學習課題。
在這次靜養過程裡,不時想起以前寅哥分享過的善知識,漸漸可以同感地體會到曾聽過的分享裡提及的『苦境只是夢一場,夢中一切感受雖然真實,但終究會醒,把過去練習方法都拿出來用,不要用過去習性來處理』。
今年的時光主要都在自行復健、回診針灸中度過,印象只有三月份時,身體肢體總算不僵硬能穿得下外出服時,參加了好姐妹的婚禮外,其他就是繼續忌口、回診針灸,在家做復健,讓沾黏處盡量伸展,對自己來說,是一個完全避靜的生命體驗,在最近這兩個月漸入佳境,身體慢慢恢復能量了,除了偶而的風濕症狀受天氣變化時會疼痛外及部分肢體動作受限制外, 內心感受到身心相連的神奇力量,感受到身體的能量因為有一直練習著在情緒低落時,先讓自信先跑出來外,逐漸心情開朗,同時也因為身體漸漸恢復,開始自理生活, 開始有力氣做自己喜歡的閱讀來滋養,感受到身體能量慢慢回來了,雖然有時候還是跑出情緒來,也會跑出練習用方法滿困難的念頭,但就是試著不斷提醒要練習方法。
自己一直有感受到佛菩薩與父親在無形中保佑著我的力量,我十分地幸運可以有如此無條件支持與照顧我的家人,放心地跟我說好好養好身體最重要,不要擔心錢跟擔心麻煩我們,真的很感謝手足作為我人生支持的最大後盾,也感恩自己有這樣的福氣,可以有機會安心休養身體,希望在第二次開刀後,可以順利回到社會生活工作奉獻所能,從一開始如同被強颱襲捲般,心生恐懼逃開內心,到有能量開始自由書寫,我想是內心開始有力量產生了,透過書寫提醒在心靈黑暗期的自我學習,用這份自省繼續在人生路途修行學習。
感恩天災中默默照顧守護家園的人們,願受災害者家園早日恢復,受傷及罹難者能心得平安。