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1.神沒有喜好、草原不會挑選/逐離/選擇好或壞、美或醜
2.開始思考自己與自己間的關係-血淋淋的自己
3.幸福的真意-寂滅為樂
4.2009.7.19 我對自己說~
焦慮不安的靈魂被自己綑綁的自己，壓迫昏暗的暈眩，誰是主宰、恐怖、嚇人。連夜的失眠、哭泣來自恐懼，突然間發現自己對自己做了非常恐怖的事情，我在強迫自己做自己不喜歡不擅長的方向，導致我筋疲力盡，痛苦的來源來自自己，卻責怪歸咎周圍的人、事、物，多黑暗的自己，多負面的自己，嚇壞自己了! 深層的touch到自己的騷動不安的心，有種非常恐怖之感覺，HOME:終點、目標，生命尋找返家的路途。
5.心中常有他人、傾聽
6.如果專注在問題上，你會看不見答案
7.受苦的人沒有悲觀的權利
8.人生道路的障礙，不只是阻礙我們而已，而是重新指引我們的快樂，指出新的道路，找到新的快樂可能的入口
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