最近看了兩本關於失智症的書籍，包含謝謝你，從阿茲海默的世界回來、忘了：走一段無悔的失智照護旅程，看到作者寫的照顧過程的心情與無奈等等，但因為照顧家人的愛與責任，讓兩個家庭都努力地維持下去，閱讀的過程裡讓我一邊看一直掉淚，發現這個議題真的值得關注，因為我們都有可能碰到，真的發生時需要智慧去面對、處理。
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目前分類：生死/宗教 (63)
- Sep 20 Sat 2014 14:19
(心得)謝謝你，從阿茲海默的世界回來、忘了：走一段無悔的失智照護旅程
- Aug 23 Sat 2014 12:07
(心得)佛法類閱讀摘要
聖嚴法師:
- 與人為善
- 做義工
- 為社會服務
- 對人群關懷
- 恰到好處的安排→立足點/方向感
- 發願/還願
- 奉獻/自利利人/成己利人
- 增長福慧
- 盡心盡力做自己能做的，盡自己所能，承擔該承擔的，盡量付出不斷修正
- 生命教育~務實又意義地從自己生命價值的創新開悟
- 精進~力圖振作，懂得鼓勵自己，勇於面對困難，時時不斷初發心
- 不斷地向前走，繼續不斷地修行
- 不必去計較成果
- 唯生活精進，信仰才精進
- 發願，發菩薩願
- 每天當成生活的一部分
- 時常接觸，常與同道討論交流
- 個人生活規律
- 飲食均衡
- 良好運動習慣
- 是日已過，命以隨減
- Jul 28 Mon 2014 14:42
(心得)心靈類/佛法類 佳句摘要
- 自知之明"清楚知道自己的能耐有多少，能夠如實了解自我，適時調整身心與環境的互動狀態，充分發揮潛能，避免過多的擔憂，由於擔憂害怕得失心減少了，因此也有了自信心
- (聖嚴法師/找回自己)
- 每天打坐、念佛、懺悔
- 明白因緣道理，分清楚自己和外在事物之間的關係
- 禪的開示、體驗/法鼓文化
- 調身:氣和而心平
- 責任/紀律/學習/行動
- 未來三個月的主要重心
- 計畫新發現或學習的項目
- 希望建立甚麼樣的人際關係
- 幸福人生的三大要件~快樂與健全的人際關係、親朋好友的深度互動、創造超越自己的使命與意義
- 不怕念起，只怕覺醒
- 存在價值，放捨諸相，該做就做，不該做不做
- 了解這一生的任務
- 照:多少能耐，怎麼服務，能量管理
- 心中無罣礙，不做第二次傷害
- 山高不礙白雲飛
- Jul 07 Mon 2014 08:55
(心得)我是自殺者遺族
- Jul 01 Tue 2014 08:39
(心得)禪修Follow Me
- Apr 12 Sat 2014 10:08
(心得)生命的十五堂必修課：用心去活
- Apr 12 Sat 2014 10:00
(心得)凝視太陽-面對死亡恐懼
開始看歐文．亞隆（Irvin D. Yalom）的作品
起源於愛看書的sherry推薦-叔本華的眼淚一書
- Oct 26 Sat 2013 11:57
(心得)living without money
- Oct 25 Fri 2013 19:54
(心得)佛教類閱讀學習摘要
- Jul 31 Wed 2013 09:19
(心得)聖嚴法師-人間淨土系列叢書
對我來說，聖嚴師父的書籍對我的幫助很大，特別是人間世部分的書籍，文字淺顯，舉例易懂，將佛法的相關觀念、方法巧妙地融入紅塵世間中，看完以後真的很敬佩以及感恩師父寫書弘法的毅力與精神，最近將陸續看完的幾本書用自己的分類方式紀錄一下心情。
(一) 工作職場類，這幾本書對於工作職場碰到到人際問題及溝通問題，都有著深入淺出的文字描述，個人也很喜歡送這幾本書給職場碰到關卡的朋友，有些朋友回應著對於心情有所抒懷，就像我自己看完的感受一樣，煩惱的心像是被一陣清涼甘露降下，不再過度煩躁了。
- Jun 06 Thu 2013 14:11
(心得)余德慧著作
最近把余德慧老師幾本著作(宗教療癒與生命超越經驗、生死學十四講、生命詩情、生死無盡、台灣巫宗教的心靈療遇)陸續看完，很喜歡余老師的文筆，談生死、談宗教療癒等都很有深度，裡頭有他獨特的觀點與修行經驗的分享，看得過程裡也不知覺療癒了我對於死亡的無助與恐懼。
- May 10 Fri 2013 14:03
(心得)佛陀手塚治虫
最近去圖書館時，看到有漫畫的佛陀故事，借回來閱讀，看的感覺是畫風好怪醫黑傑克喔(個人小時候很愛看怪醫黑傑克，很喜歡手塚治虫的相關作品，特別是她畫昆蟲的作品，也覺得很有趣)，漫畫閱讀過程裡，覺得增加了浪漫的感情元素，但基本上關於佛陀、佛教的介紹，還是很精采，不同於最後另外看的蔡志忠先生的漫畫作品(漫畫金剛經、漫畫心經、漫畫法句經)，蔡先生的畫風充滿禪味的簡單風格，但看完這幾套漫畫，心裡都很歡喜，覺得好有趣的呈現方式，感恩這些有才華的大師用漫畫方式，介紹了佛陀與佛經的典故，讓人可以用輕鬆方式學習經典。
- Oct 20 Sat 2012 14:16
(心得)達賴喇嘛
- 達賴喇嘛談心經
- 心的自由：達賴喇嘛vs.艾克曼談情緒與慈悲
- 快樂：達賴喇嘛的人生智慧
- 寬恕：達賴喇嘛的人生智慧
- 亂世中的快樂之道(達賴喇嘛)
- 慈悲：達賴喇嘛的人生智慧
這陣子喜歡看達賴喇嘛的書籍，陸續看了好幾本，喜歡書裡佛法的觀念，喜歡文中的善良與慈悲，還有很多的對修行練習的鼓勵。
- Aug 31 Fri 2012 15:16
交心-助人技巧/法鼓文化
轉化→改變
為什麼是這樣→我可以如何做
- Aug 18 Sat 2012 15:14
交心-助人技巧/法鼓文化
轉化→改變
為什麼是這樣→我可以如何做
- Aug 18 Sat 2012 13:43
(心得)佩瑪．丘卓著作
最近陸續把佩瑪．丘卓的當生命陷落時-與逆境共處的智慧、轉逆境為喜悅-與恐懼共處的智慧、不逃避的智慧、與無常共處：108篇生活的智慧、不被情緒綁架：擺脫你的慣性與恐懼，書裡分享很多她自己的過往親身掙扎經驗與如何學習感覺很貼近內心，談論滿多幫忙自己如何與心中那塊寂靜、黑暗的孤獨和平共處的方法。
- Jul 21 Sat 2012 08:55
(心得)聖嚴法師教禪坐
閱讀聖嚴師父相關著作或是看大法鼓的影片，常讓我困惑的心得到安定，也開始碰到周圍的朋友詢問打坐是否走火入門的事情或是怎樣參加禪修學習，我都跟他們分享法鼓山的禪修資訊或是書籍資訊，覺得安全又健康。
(1)法鼓山有著完整的禪修學習規劃，請参閱法鼓山的禪修地圖 -- http://goo.gl/UEIZfZ
自我照顧隨筆 (1)