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最近陸續把佩瑪．丘卓的當生命陷落時-與逆境共處的智慧、轉逆境為喜悅-與恐懼共處的智慧、不逃避的智慧、與無常共處：108篇生活的智慧、不被情緒綁架：擺脫你的慣性與恐懼，書裡分享很多她自己的過往親身掙扎經驗與如何學習感覺很貼近內心，談論滿多幫忙自己如何與心中那塊寂靜、黑暗的孤獨和平共處的方法。
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- Aug 18 Sat 2012 13:43
(心得)佩瑪．丘卓著作
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自我照顧隨筆 (1)