陽陽日記~Sherry部落格

感謝老弟溫暖接送情

讓自己成為
覺察者
行動者 
往前看 
不回頭
Go. Go. Go

家裡的新成員~惜福baby~ 話說：惜福的媽媽 是隻常來家裡吃東西的流浪貓~最後就常停留家裡 (是隻對食物相當挑剔的喵喵 都叫她小瞄 ) ，在家生下一窩小朋友以後，莫名地失蹤了，老媽說好像是在外被毒死了 (@@" 超難過的~回家後 常跟她玩 久了挺有感情說) ， 小貓咪们拿給想養的獸醫後，媽咪留下了有緣的小帥哥一隻~取名的過程中，從老爸的諧音 喬志 恰志 等等 最後老媽決定叫惜福~剛回家時 惜福沒有安全感地從早到晚 餵他時也超有攻擊力的 最後老爸把放它出來 自然養法 它就開始活潑許多 一天一天過去覺得它開朗很多，還會跟我們有互動了~現在超愛看它自得其樂跳上跳下~ 自己滾來滾去的 超可愛的說! 今天看它被卡到小洞翻來翻去的 ~在旁邊燒金的自己看到笑到眼淚飆出來~從小小貓在探索世界的動作中~讓自己很有觸動~ 生命的原動力~不害怕地探索 ! 也反省自己的保守慣性~跟小貓咪互動中帶給自己很多快樂~也捨不得他沒有媽媽可以照顧她~ 祈願 惜福在家裡平平安安地長大 ~^^

感謝老弟溫暖接送情

讓自己成為

聽著演講 我突然間懂了

(人生過程裡  別忘了初發心  但往往脾氣來時很控制

2014年5月1日 ·
喜歡今天瑜珈老師的分享:
『你對你的身體如何? 它就怎麼回報你，長久來沒能好好伸展身體，不用健康方式去滋養身體，現在當然做這些動作會很吃力，但只要你願意慢慢回到自己內心，打開耳朵，去聽身體的聲音，不斷練習，給予身體時間與空間，慢慢地身體會用自然方式成長，展現力量的。』
我要學習善待 珍惜這個身體! GO GO!

今天上瑜珈課時，老師講的一段話，突然地打進我心裡

老師說:你對你的身體如何? 她就怎麼回報你，長久從來不去伸展身體，用健康方式去滋養身體，現在當然做這些動作會很吃力，但只要你願意慢慢回到自己內心，打開耳朵，去聽身體的聲音，不斷練習，給予身體時間與空間，慢慢地它最自然地成長有力量的。

離家裡越近的景點，反而都是兒時去過，就很少再去呀
上個月好久不見的jessie南下來彰化玩，
ㄧ起規劃討論行程的過程，很有自助旅行的樂趣..呵
這趟輕旅行重溫了一些兒時景點 ，喜歡彰化跟鹿港特有的復古味道
第ㄧ天:
彰化火車站
→小西街
→搭著台灣好行鹿港線前往彰濱工業區
首先抵達彰濱工業區，參觀了台灣玻璃館、彰濱秀傳健康園區、緞帶王觀光工廠、白蘭氏雞精(後來覺得我們也太猛了， 整個都徒步逛完了 噗，佩服台灣業者不斷創新求進步，設立觀光工廠的精神)
→鹿港(天后官、老街、摸乳巷、半邊井、鹿港充滿懷舊味道，在巷弄轉角間，常常會遇到大小廟宇與古蹟景點，可惜時間過好快一下就晚上了，回員林吃夜宵-俗又新鮮的超大鍋火鍋)
第二天:
機車直衝南投微熱山丘(敬佩這位很有生意腦袋老闆，在後面農集平台聆聽街頭藝人唱老歌，很喜歡女歌手散發出來的熱忱魅力，欣賞他人認真工作努力做自己熱愛的事情時的神情)
→139路縣沿路停靠了顏氏牧場、禾家牧場、福田生態桐花生態園區，沿路欣賞漂亮的白色桐花
→河洛茶館(中國風味道，喜歡獨立包廂)
→扇形車庫
→彰基醫院急診(旅行意外插曲，幸好無大礙! 感謝保佑)
→八卦山(大佛、賴和詩牆)→賦歸。
ps:第二天沿路巧遇大甲媽出巡行列，車陣裡感受濃濃熱鬧喧囂，好有fu!
這次輕旅行，最感動的是濃濃人情味~
問路或坐錯車時，遇到好心的運匠主動載我們回去
找診所時，遇到好心大哥主動反方向一間一間帶我們去確認有開的診所否
問路時，遇到好心大姊主動提醒跟介紹好多景點
喜歡這種沒有心防，隨處就可以閒聊的人情味
回來跟大姐分享時，大姐還回饋我，我們接受了善意幫忙，也是要這樣做，能幫忙人就幫忙人。
這就是做善的循環吧

這陣子的躁動因為跟自己不斷對話 發現自己對於生命底蘊裡是如此焦慮不安
總是得依賴著過去經驗的成功來換取生存的安全感

《「精進」指的是力圖振作，懂得鼓勵自己，勇於面對困難。

精進可分為三種，披甲精進、攝善法精進、利樂有情精進。

離家裡越近的景點，反而都是兒時去過，就很少再去呀

2014年2月28日 · 
今天騎車看到路邊這景色

2014年2月22日 · 
跟阿姐又來燈會逛了
喜歡中部溫暖的陽光
喜歡跟家人相聚時光 。

周末與家人聚餐時光
能平平安安 好好地吃頓飯
感覺真好 

2014年1月11日 ·

今天好久不見的姐妹來相聚，ㄧ起吃吃喝喝，分享彼此生活裡的看見與想法，喜歡這種互相鼓勵與支持的溫度

回家真好!
騎車運動

2014年1月9日 · 
晚上散步,去圖書館借書

新年第一天，睡了個很充實的覺，起來泡杯抹茶，整裡一下筆記本，細細地讀著，發現沒寫出處，猜想應該等看醫生或是吃飯看雜誌報紙時，覺得有感覺，隨手抄寫的字句感覺是一種提醒跟鼓勵呀，想著師姐分享「和樂無諍」這四個字，希望常處於急躁不安的自己，今年可以好好學習跟自己與周圍環境和諧相處，好好善待當下的自己與周圍的人。


＊＊ 善待自己，多停下腳步看周圍風景。
＊＊ 布施，與眾生結善緣。
＊＊　嚴長壽：無可救藥的熱忱，縮小自己，忠實面對自己，沒有永恆快樂與痛苦，永遠真心誠意幫助別人，不是因為別人或是神在看著才做。
＊＊承認自己的扭曲與偏見時，才能開始讓自己從它們的影響中解脫。