能夠放鬆身心，
煩惱必然減少，
公告版位
- Aug 12 Wed 2015 08:27
聖嚴師父法語
- Aug 11 Tue 2015 20:52
(心得)醫療保健書籍
- Aug 09 Sun 2015 20:42
(生活) 感恩一切的安排
爸爸節遇到颱風忙著事先的防颱準備與事後的清掃家裡，清理完畢在這個想念父親的時刻，想著去年發生車禍意外肩部開刀至今靜養的過程，心情如強颱過境般，想提筆自由書寫內心的感受。內心跑出來的第一個感受是想感謝過程裡，所有善心菩薩們的祝福與照顧，
感謝經過第一時間好心人的協助維持交通與協助叫救護車，幫忙處理的警察，幫忙開刀的醫師、中醫師與護士小姐們，調解委員會等有緣接觸的人們，
- Aug 08 Sat 2015 21:42
(生活) 蘇迪勒颱風
昨晚聽著強而有力風聲拍打窗戶，屋外不斷地物品掉落聲、玻璃碎片聲，晚上整個不太好入眠，雖說已做了防颱相關準備，但夜裡的狂風撞擊聲，卻讓我不自覺不安起來，甚至半夜又起來巡視，當一早起來看到家裡就是樹葉、 垃圾紛飛、慶幸沒有什麼損失，跟家人先將滿是灰晨的室內打掃乾淨，才發現停電了，一直到下午時，感恩辛苦的台電人員冒著風雨修理，看著風雨中的他們真的是很感恩他們的辛勞與付出。
下午時光，在沒電的情形下，拿起書閱讀，聽著窗外的風雨聲，內心還是不自覺跑出不安，當有機會看到新聞時，看到災情與破壞，心一沉，發現自己真的小看這次颱風威力，已經很久沒在夜晚如此害怕，雖說不斷念著觀世音佛號讓自己得到平靜，但還是感受到身上有種莫名不安的能量，直到夜晚讀到許瑞云 醫師的分享的文字時:
- Aug 07 Fri 2015 20:44
(心得) 一隻牡羊的金剛經筆記
- Aug 07 Fri 2015 16:17
溫嬪容醫師專訪
- Aug 07 Fri 2015 11:06
不知道該把心放在哪裡？
- Aug 04 Tue 2015 13:43
(轉載)李連杰自爆面臨癱瘓︰我不是霍元甲黃飛鴻，我就是真實的普通人
自我照顧隨筆 (1)