陽陽日記~Sherry部落格

一 心得

本身就很喜歡簡禎的作品，分享這本書寫老年生活為主軸的作品收穫，分享因自身家人照顧經驗，能感同身受裡面的照顧經驗分享，閱讀過程裡眼淚更是一直掉，還買了幾本送給家有老年照顧者的朋友，書裡內容寫出作者的家庭歷程，訴說不暸解迫害嘲笑自身家庭的人們的怨,到年老後開始能體諒當初迫害嘲笑自身家庭的人們心情，看到這樣的心路轉折，覺得這樣的釋懷跟寬容真是不容易阿，當然更多看到詳實記錄和罹患阿茲海默症阿嬤互動的過程，包含對於在家照顧失智長輩的壓力，無人輪替的辛苦，照護者的疲憊，要將失智長備送進安養機構龐大的看護費用的掙扎，親友間的擔心與指責等等實際狀況，看了心有戚戚焉，對於老年生活的未來建議，特別摘要自己覺得很受用的部份:

最近體力比較好，開始陸續看著聖嚴師父的自傳中(歸程、學思歷程、枯木開花、雪中足跡)，每一本閱讀過程，都很感動，敬佩著他經歷那麼多苦難後的謙虛與精神，也感恩歷代法師們的精進，讓佛法可以繼續延續，也內省自己的不精進，都是有事跟有困難時才向觀音菩薩請求，一恢復正常，又依然故好，讀著師父的自傳過程，更是讓我反省起來自己的傲慢，愧對著佛法僧的教誨。

以前看過阿含經文言文版本，因為自己魯鈍看文言文很吃力，總是看到想睡覺跟一枝半解，通常看不到一半就看不下去，有緣在瀏覽印隆法師部落格時，看到這本書的介紹分享，當下覺得開心，當拿到書以後開始細細地閱讀，書籍設計上有清楚的注解，在閱讀上方便對照查閱，而且很貼心還有過去大德們討論主題分享，讓人可以進一步去思考，在閱讀上不會很困難，真得很感恩台大獅子吼佛學專站的大德們，用心地整理多年來他們的討論，發心無私地分享，讓人可以深入經典意涵，感恩。

• 一層層的剝離，找到生命的深層的解答
• 聽聞佛法後，生命真實的現象，背後的原因
• 常常去看佛法(薰習)，調整自己的習氣
• 聞思修過程中，不斷在生命裡去運用，內化轉化自己的生命，調整自己的問題
• 環境與自己→情緒，先將情緒放下，原來問題本身，單純地解決問題
• 會一直換工作的原因→以自我為中心出發→以人我出發，團體互作，與團體的關係性，因緣相對應時，因緣變化，互相成長
• 生存的意義與價值，能讓自己無怨無悔地去做好
• 自己與職場的連結與內在生命狀況
• 生命很大的翻轉
• 接受生命的隨逆緣
• 心境的準備
• 表面現象的糾籌跳出，看到生命的狀態，一層層把現象挑出本源，透過反觀自己，看見自己與意義
• 問題的根源，問題的本質，癥結，如實的生命真相
• 同理與感受度
• 自己 與群體、環境、形上世界之間的關係
• 模式創造與累積的習氣/習性

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念念覺照勿輕心