陽陽日記~Sherry部落格

聆聽法師的生命故事，

發願，今生與師父有約。

這幾天聽完聖嚴師父所講的心經、普門品音聲檔案(http://www.shengyen.org/content/music/music_01.aspx)，

印象深刻是心經裡的空是積極、奉獻的，而普門品是要學習觀世音的慈悲精神，聽的過程裡也慚愧這幾年的一直逃避著聽正法、打坐的練習，感覺自己的進步很慢，

人間社會的互動關係

人與人的互動關係，建立於施與受。「施捨」與「布施」有何不同？聖嚴法師說，一般人的施捨是有我、有為的，但菩薩的布施則相反，沒有布施的人、對象、物，但什麼都捨得。

收到錄取通知單了，看到錄取通知的說明，心情轉為興奮與略為緊張，想著昨天聽線上的常願法師演講，印象最深刻的內容是放鬆才能放下、才能察覺、面對自己不好的習性(接納不完美的自己，慚愧、懺悔、用方法與觀念去學習)，修行有三層意思，第一是修正錯誤的身口業、次之練習方法與觀念，最後是奉獻，服務社會，總算下定決心去當學生了，想著一路來的緊張不易放鬆，想著自己的執著自私，想著自己從逃避面對自己，但逐漸知道自己的習性的過程，輕輕地跟自己說不管過去，不管妄念，好好把握人身去學習、去奉獻，希望我可以給善的禮物與心念出去給宇宙。

前陣子練習打坐一陣，又開始斷了打坐，口試時，聽到老師問說有禪坐嗎，說來慚愧，都是斷斷續續，想起之前法師分享一定要去打一次禪七，想著這四年的斷斷續續、排斥，不完整，其實看完楊定一博士的靜坐一書，大概知道自己的問題，應該來自於氣血的不通順導致一上坐就頭暈不舒服，讓我更加排斥上坐，但看到2011的日記，裡面寫的新年新希望，希望每天都練習打坐的願望，想著這四年的逃避，跟前陣子興起來的猛烈心，執行幾個月又斷了，真是慚愧，這幾天又開始練習打坐了，月底參加活動，目標希望打過兩次禪二後，去參加禪七活動，而早上跟謙講到現在景氣真的很不好，我們都是很有福氣的人， 可以做自己想做的事情  不用為金錢生活受苦，感恩自己的福氣，這陣子看到自己的慾望，但也看到許多受苦需要幫忙的人，自己也發現自己能力的限制，而也發現自己的慾望跟本不是真正的需要，沒有沒不會死人，想著受傷時的無力，想著好幾個月來的復健，整理行李時，也發現真的需要不多，只要保暖衣服、杯具、碗筷就可以生活好幾天，何必要被物質慾望驅使，有好的福報，應該要像師父說的一樣，多珍惜，多培福才是，歲末年終，經過這些年的混頓行走，應著佛法，讓我找到了不一樣的價值觀思考方向，感恩佛法僧，感恩一路相遇的菩薩們。

理直氣「和」
近來發生許多的社會事件，都是由於當事人的情緒失控，而鑄成了大錯，令人感到相當惋惜。其實每個人都會「生氣」，但表現方式不同，有些人生氣時悶悶不樂，有些人變得脾氣暴躁，也有人選擇訴之以暴力，結果是自害害人，也造成了社會的不安。

早上看到榜單上榜了，想著這陣子來的準備過程，身體的病痛讓我變得神經質、緊張，變得不愛外出，限制很多活動，想起參加體驗營時的許願、想著報考時的猶豫，想著寫著生命故事的糾葛、想著初擬研究計畫，一篇篇書籍、文獻找尋與閱讀，想著發現自己規劃思考上的缺乏系統，但漸漸從整理資料的過程中，看到自己的盲點，停滯之處，也從別人回饋看到自己的認真，也看到自己的不安，也從中看到自己想要努力的方向，感恩觀世音菩薩、地藏王菩薩的保佑，一路上來的不安與痛苦，一路上的逃避與掙扎，看到別人的分享裡，才發現自己逃避著過往的人際關係，其實某部份，也是逃避著不想面對過去掙扎的自己，不想碰到過去傷心的感受，但如同書寫過程中的逐漸接納自己，接納是全面的，不管好壞、不分得失，而我持續在走這段路程往前走，希望像諸位師長一樣，分享善的能量、光芒溫暖人間。

■滄海桑田
打禪七的時候，我曾經教人家算，如果我們活到一百歲，能有多少次呼吸？若依一分鐘僅十六次計算，推算到一百歲，我們的呼吸也僅有八億四千萬次而已，實在有限得很。試想想，我們若有八億四千萬的財產，是不是很了不起？其實一點也不！因為錢可以賺進，可以花掉，花了又可以賺回來，而呼吸呢？呼吸一口氣，就少了一口氣，因此生命實在很有限、很寶貴，不是錢財可以比的，所以我們要使生命拉長，拉得越長越好！但是用什麼方法來拉？又怎麼個拉法？諸位！我們念「阿彌陀佛」到底是什麼意思？經中說阿彌陀佛是「無量壽、無量光」的意思。

法鼓山創辦人 聖嚴法師---
消除怨恨最佳的方法，就是多從感恩的角度來看人和事。人不可能離開萬物獨自生存，因此生活在天地之間，包括吃一口飯、喝一口水，甚至於呼吸一口空氣，都要感恩。能夠如此，怨恨心就會減少，甚至於冰消瓦解。