陽陽日記~Sherry部落格

謝謝好友提醒的重要的是學習不再過度耗能的這件事，
跟有智慧的人隨意聊天都深具啟發阿..
很喜歡那個突然理解的的瞬間阿...

也連結昨晚讀到吳可熙 (超欣賞她在再見瓦城、血觀音的表演)提及寫灼人秘密據本的心路專訪的文字 ，

「當臨演時，她曾拍攝一支麻將廣告。她問導演某場景要用近景或遠景處理，好提前準備。結果導演大怒，「他要劇組人員把拍攝用的鈔票擺成扇子，另一名演員拿這疊鈔票，當眾賞我 30 個巴掌。」後來，她甚至被劇組霸凌排擠。咬牙拍完，她卻夜夜惡夢。
當下我覺得驚嚇、羞辱。搞不清楚狀況的我還責怪自己，怎麼愛問笨問題。後兩個禮拜，我常作惡夢。白日夢也有。在家只不過從客廳到旁邊開冰箱拿東西，就會恍神。我好像不斷回到拍片現場，被拿鈔票打巴掌的那個瞬間。大家都在看著我。
等我回過神來，我冰箱的東西都拿好，放在桌上了˙。那個導演，他的聲音，他的樣子，還是會不停出現我的腦中。」經歷成了長期惡夢。」(摘自:https://womany.net/read/article/19843)

看到這段文字時，突然連結某個互動記憶，自然跑出一種驚嚇感受
我慢慢地沉澱，發現原來身體還存在那個怕

那種不知道何時又會冒出你怎麼那麼笨、怎麼那麼不夠認真、做得不夠多，
特別是那段被說心機重的話語讓我深深地不解與難受...
靜靜地沉澱 那個被我封鎖的情緒
慢慢地沉澱...
竟然發現那些話語一字不漏地再現了
透過別人文字故事分享，
竟然也勾起一個以為好了 但還是有影響的記憶...
那種同樣經歷了夜夜的責怪共鳴感，那種想說自己怎麼講話那麼笨、每天在惹人生氣的自責感
那種不斷回想為什麼怎麼做、全身赤裸透明了 但對方就是覺得我不誠實、心機重的挫敗感
最後花了不少時間靜心，試著去接納這些跑出來想切割的情緒感受，慢慢地就好了，恢復一種平衡感

這兩年最有感觸的學習:
所有的情緒都是幫忙自己往內看，更認識自己
善良很重要，但不被刀子心刀子口的人傷害，
學習保護自己更重要!
不要讓那些不懂著尊重人的人去侵犯自己的自尊與人權，

一定要照顧好自己，才有資格說要照顧他人

最後深深地感恩生命中"平等"對待我的的家人和朋友，

喜歡之間的連結不全然是血源或是互惠關係，
能有這樣不用提供互換而自然流動的支持，
深深地心存感激自己的幸運

謝謝你們讓我一路學習到
這世界還是許多人試著努力保持平等善良地對待他人，
即使這是一件不容易但需要堅持的事情，

用一首紀念友情的美麗歌詞，送給我親愛的家人好友...
love you!

蘇打綠 sodagreen -【無與倫比的美麗】

https://www.youtube.com/watch?v=NA4otP-v6iI

「天上風箏在天上飛，地上人兒在地上追。你若擔心你不能飛，你有我的蝴蝶。天上的風箏在天上飛，地上人兒在地上追。你若擔心你不能飛，我有你的草原。」