陽陽日記~Sherry部落格

聖嚴法師--
忙是為自己忙。即使你的這一生在他人眼中看來什麼也沒得到，但還是得到了功德，這是智慧以及福德的功德，在忙於工作的過程中，本身也得到了成長，絕非毫無價值。

工作上，
體諒每個人可能有共同的問題、心酸，
自己埋怨沒有人幫忙，
他人也可能埋怨得不到關心。
與其要求別人的關懷，
不如讓自己透過工作機會，關懷所有人。
也就是說，只要做好自己份內的工作，
不但能傳遞出自己的祝福，
也可以避免讓自己陷入情緒低潮。
聖嚴師父《突破工作瓶頸》

生命的意義是與人分享
活著究竟是為了什麼呢？
人的生活，是為了提昇自己的品質，成長自己的品德。
人從生下來開始就是無知的，一天一天長大之後，如果不提昇自己，不是跟動物一樣嗎？
既然生而為人，就要漸漸地在普通人之中，變成一個能夠影響他人的普通人，這就是生命的意義。
生活，是為了成長；生命，則是將自己生命的資源與他人共享。
所謂資源，就是指自己的心、頭腦、身體，以及所擁有的財富。
將我們各式各樣資源分享給社會，生命的價值就會跟社會、歷史銜接起來，
不僅能影響噹代的人，對未來的人也會有影響。
至於有沒有名氣並不是問題，與人分享，才是生命的意義和價值所在。

聖嚴法師--

.........我在美國時，有一位美國籍的弟子非常用功修行，可就是沒辦法控制脾氣。平常他像個菩薩，但沒人知道他何時會生氣，會為了什麼理由生氣。他常常壓抑自己的情緒，直到爆發。於是我要其他弟子，在他發脾氣時，不要跟他衝突，讓他安靜一下；等發過脾氣後，他就會很快調整自己。

情緒只是一時的，忍一下也就過去了；忍不下時，就大聲念一句「阿彌陀佛」吧！忍耐的工夫，要從小事鍛鍊起。

在自己心情不好時，的確很難控制情緒，但想消除瞋恨心，就必須時時培養慈悲心。

聖嚴法師 master sheng yen---
心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
心不安，主要是受到环境或者身体因素的影响。如果能够照顾自己的心，了解自己的身心状况，便能自在平安。 

　心靈法語
一句美言、關愛的話、
一個同情的安慰，都是在種福；
即使在窮途末路的時候，
多說感恩的話，也是種福田；
看到別人做好事心生歡喜，
心裡沒有忌妒，也是種福田。
種福田不分有錢、沒錢，有勢、沒勢，
有力量、沒力量，
能給人方便、給人無畏、給人安慰，
都是種福田。
摘自：《人間世》