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【找不到心】/聖嚴師父 
禪宗說:「參禪不在腿。」這是說,參禪不一定要靠打坐,而開悟也不一定是因為修行,只要心得平安,萬事便容易解決。
禪宗二祖慧可見初祖達摩時,希望初祖為他安心,達摩說:「將心拿來,我與你安。」
結果慧可覓心不可得。
達摩就說:「已經幫你把心安了。」
心即是念,考察我們的每一個念頭,
不是屬於過去,就是屬於未來。
過去已成過去,未來尚未出現,所以永遠也找不到現在的念頭。
如果我們能讓自己內心平衡、安定,
那麼我們所見的外在世界,必然也是和平的。
當所有的人都同樣得到心內、心外的平靜與和平,
世界上的紛爭,也會因此而減少了

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