陽陽日記~Sherry部落格

我們人生的每一階段 所做的決定都將深深影響 我們未來的樣貌。 但當我們成為那樣的人時， 卻不總是對自己 過去的決定感到開心。 所以年輕人花大錢 除去年少時花大錢刺的青； 中年人急著與年輕時 急著結婚的對象離婚； 年紀大時又想減去中年時 花大功夫囤積起的脂肪。 如此周而復始。 身為一位心理學家， 我著迷的問題是： 為什麼我們做的決定 往往以後都會後悔？

0:49我想其中一個原因 ──我會試著說服大家── 就是我們對於時間的力量 有著徹底的誤解。 各位都知道改變的速度 會隨著年紀增長變慢。 小孩子以分鐘為單位變化，但大人卻以年為單位變化。 但人生那神奇的一刻叫什麼？ 改變的速度突然 從飛速變龜速的那一刻？ 是在青少年時期嗎？ 中年？老年？ 對很多人來說， 答案就是「現在」。 不管「現在」是生命中哪一階段。 我今天想說服各位的是， 所有人都身在一種錯覺中。 認為我們的個人歷史 都到了終點； 認為我們就在剛剛那瞬間成為了 命中註定的樣子， 且一輩子將會就是這樣不變了。

1:43我用數據來支持我的論點。 這項研究是關於人們 價值觀隨著時間的改變。 這三種價值觀人人都有。 但你大概知道， 隨著年齡增長， 這些價值觀的比重會變。 怎麼變化呢？ 我們問了上千人。 請一半的人預測 接下來十年，他們的 價值觀會有多少改變， 請另一半的人說 過去十年，他們的 價值觀改變多少。 這讓我們能做出很有意思的分析， 因為這可以比較 一個 18 歲的人所做的預測 以及 28 歲的人對過去的觀察， 並對各年齡層都如此分析。

2:24我們的發現如下： 首先，各位是對的， 改變速度的確隨年齡增長變慢， 但接下來各位錯了， 改變速度遠比我們想像中快。 我們數據中的每一個年齡， 從 18 到 68 歲， 大家都大大低估了 接下來十年會經歷的改變有多少。 我們稱之為「歷史終結錯覺」。 讓我說明這會影響的範圍。 兩條線連起來， 你看到的是 18 歲的人 對改變的預期 跟 50 歲的人真正經歷的改變一樣。

3:00不只有價值觀， 還有許多事也一樣。 舉例來說，個性。 很多人都知道心理學家現在聲稱 有五大性格特質： 情緒不穩定性、經驗開放性、 友善性、外向性、嚴謹性。 再次地，我們請人預期 接下來十年會有多少改變， 以及過去十年經歷多少改變， 我們發現， 這個表會一直出現， 因為再次地，改變的速度 的確隨年齡增長而變慢， 但在每一個年紀，人們都低估了 接下來的十年 他們的個性會有多少改變。

3:40不只是短暫的東西， 像價值觀、個性等， 還可以問問人們的好惡， 基本的喜好。舉例來說，講出摯友的名字、 最喜歡的假期是怎樣、 最喜歡的嗜好、 最愛的音樂類型等。 這些東西人人都說得出。 我們問一半的人： 「你覺得這些東西 十年後會改變嗎？」 並問另一半的人： 「這些問題的答案 跟十年前一樣嗎？」 同樣的圖出現兩次了，我們發現， 再來看一次： 人們預測他們現在的朋友， 十年後一樣會是好朋友、 他們現在最愛的假期， 十年後依然會喜歡。 而那些年紀大上十歲的人說「唉，都跟以前不一樣。」

4:26那這很重要嗎？ 這只是某種形式的錯估， 且不會有任何影響？ 不，這其實影響很大， 我來舉例說明。 這讓我們做決定時變得很困難。 現在想想你現在 最喜歡的音樂人 以及十年前最愛的音樂人。 我將自己的答案放上來 幫助各位思考。 現在，我們請人預估 並告訴我們， 他們現在願意付多少錢 去看他們目前最愛的音樂人 十年後的演唱會。 平均來說，答案是 一張票願意花 129 美金。 然而，當問到他們願意付多少錢 去看他們十年前喜歡的音樂人 現在的演唱會， 他們的答案只有 80 美金。在一個完全理性的世界， 這兩個答案應該要是相同的， 但我們多付了錢 去享受我們目前的喜好， 因為我們高估了自己的穩定性。

5:23為什麼會這樣？ 我們也無法完全確定， 但這大概是因為 回憶很容易 而想像很困難。 大多數人記得十年前自己的樣子， 但卻很難想像未來的樣子， 然後便錯誤地認為： 因為很難想像， 所以不太可能發生。 抱歉，當有人說 「我無法想像那會是怎樣」時， 通常都是在說自己缺乏想像力， 而不是他們所形容的事件 真的有多不可能發生。

5:52重點是，時間是很強大的力量。 它轉變我們的好惡、 重塑我們的價值、 改變我們的個性。 我們似乎認同這個事實， 但僅在回顧的時候如此。 只有當我們回顧時才會發現 十年之間有多少改變， 就好像對我們大多數人來說 當下是個很神奇的時間。 這是時間線的分水嶺。 就在這一刻， 我們終於成為自己。 人類不斷變化， 卻誤以為自己已經不會再改變。 你現在的樣子 是短暫、轉瞬即逝的， 就如你過去的自己一樣。 人生唯一不變的，就是不斷改變。

6:39謝謝。

6:41（掌聲）