陽陽日記~Sherry部落格

情緒不穩著接近有點奔潰的邊緣眼淚不住地流騎著車有點恍神 迷迷糊糊的狀態，去加油時 排隊著看著油槍上的提醒「油槍跳就停 不強迫加油」內心有著呼應著自己的狀態的連結感，接著騎出轉角等待紅燈時，好巧!竟看到前方同樣等待的機車後座乘客帶著行政院環保署送的安全帽，上面同樣印著「油槍跳就停 不強迫加油」的字樣，正在內心想著真有緣份，想著是代表怎麼的徵兆，砰的一聲巨響，被巨響驚嚇到的我，往發出聲音的方向看去，看到了一個弟弟痛苦、無奈、恍惚的半躺在地上，一旁是撞到花盆的自行車，半插在花盆上，一半的車輪還不停地轉動著，看著弟弟恍惚的神情，反映到自己的狀態，想著「油槍跳就停 不強迫加油」，想著或是就是神，親愛的老天爺在給我提醒，想起昨晚看著好姐妹的ID-真希望今天是愚人節，呼應到我無奈的情緒，想著自己不穩的情緒，易暴怒的行為，想著不強迫加油這幾個字，正是我現在需要的提醒，停止拼命地加油，停止要求自己維持某種形象，這一切是我創造出來的實相，我選擇學習的課題，加油! 我一直知道我可以的，過去的學習的豐沛資源可以支持我走過這一段嶇折的路，我相信愛，我相信力量。

今天陪著小孫子吃晚餐，連著幾天端午假期不見 妹妹一看我就跟我甜甜著說 好想你喔 姑姑 整個心都蜜起來 拿著準備好的神秘小禮物 給他們 妹妹急著翻出她的寶物 跟我交換分享 深怕我沒有禮物落單著 單純純然的美好感受 ! ^^ 愛單純的分享 這樣的愛是自由、輕盈的，使人放鬆 幸福感

今天陪著小孫子吃晚餐，連著幾天端午假期不見 妹妹一看我就跟我甜甜著說 好想你  姑姑 整個心都蜜起來 拿著準備好的神秘小禮物 給他們妹妹急著翻出她的寶物 跟我交換分享 深怕我沒有禮物落單著 單純純然的美好感受 ! ^^ 愛單純的分享 這樣的愛是自由、輕盈的，使人放鬆 幸福感 

 人生就像是一個列車 每停一站 都會有人上車 有人下車
重要的不是知道甚麼時候身邊的人下車 而是他在妳身邊坐著的時候 你是否珍惜

今天看到我以前在生命線的筆記本
上課
有個老師寫著一段話 讓我感觸很深 她寫著  我有著 一雙總是看到別人需求的眼睛  快速照顧別人的手 快速移動照顧別人的身體腳步  嘴巴總是第一句問你有甚麼需要幫忙的地方
然後很深的頓號 寫著                 甚麼時候讓大家照顧你ㄋㄟ
我看著這張卡片 好有感覺 
那個時候我23歲吧
結果過了五年 我現在都28拉 還在操練這個課題說 噗 覺得很有趣
我看見都習慣武裝自己, 對外總是把自己全面的武裝起來希望不要受傷害, 但是相對地, 也就失去了讓別人深入了解你的機會
了解自己 包含讓自己了解自己的機會說

祈禱的過程時 覺得自己擁有很多很多的 很幸福的感覺

今天陪著小孫子吃晚餐，連著幾天端午假期不見 妹妹一看我就跟我甜甜著說 好想你 姑姑 整個心都蜜起來 拿著準備好的神秘小禮物 給他們妹妹急著翻出她的寶物 跟我交換分享 深怕我沒有禮物落單著 單純純然的美好感受 ! ^^ 愛單純的分享 這樣的愛是自由、輕盈的，使人放鬆 幸福感

孩子們的渴愛的需求

『耶和華是我的牧者 我必不致缺乏
祂使我躺臥在青草地上領我在可安歇水邊

聽著電影玫瑰人生的主題曲中
http://www.youtube.com/watch?v=Q3Kvu6Kgp88&feature=player_embedded#at=14

緩緩地書寫下:

今天提早回台中 跑去美術館逛 看紀錄片  還跑去看油桐花 一大片一大片落下的 雪白的花瓣 很每   自己一個人興致來了跑去吃日本料理 
挺開心的 
  
每當我想滿足自己時 總覺得自己自私的 應該先以別人的需求為先 突然間 覺得
先照顧好自己是應該的說 不用那麼有罪惡感 

 

 

「如果不能夠隨心所欲地過自己想要的生活，無怨無悔地做自己，當自己還有什麼意思？」
這是現階段自己給自己最大的聲音

最近的近況
就是我爸爸的狀況穩地很多了說
內心感恩菩薩的保佑
聽到醫生說有進步時
我好開心喔
心更踏實了
現在每天下完班生活的重心 
小姪子給我的幸福感 ~(小姪子的父母都太忙了~沒時間陪他~~導致小姪子故意做出調皮的行為) 陪他玩了幾周 逐漸放下心房 玩起來 看到真正的他 
一個很需要愛的孩子 
就內心很溫暖 看著八歲的他 也投射到自己的狀態 
我也需要愛 不同層次的愛 突然間很溫暖說 說不來的幸福感阿 
看著孩子純真 玩的很開心的笑容 呵 
很可愛 也很黏我 每天聽他們的童言童語 總是讓我逗得樂開懷
然後從他們的身上 也看到了大人的行為示範是如何塑造孩子的心靈
跟小朋友的互動 從感受到他們內在的純真 智慧
看著他們不斷 破壞 重新建構 組合的創造力，驚嘆不已
這樣跟小孩互動 ，也讓喜歡孩子自己的心柔軟不少
回到家理邁向第二年
從第一年的混亂到逐漸踏實
很多的轉換是默默中進行的
特別是自己看事情的角度與想法
默默中有了些許的改變
喜歡一句姐姐送的話
你向上帝祈求耐心，上帝不會馬上給你，但是他會提供你一個磨練耐心的機會
對這句話很有感應...也與你分享
前陣子去幫忙助念的活動
前陣子 去幫忙助念
看著老阿嬤的大體 就躺在我的前面
那麼近

想起很多接觸死亡的經驗
突然想到 有一天我也會躺在上面
我的阿公阿嬤
我的爸爸 媽媽
我的家人 
我的朋友們
沒有一位不會可以避掉死

突然間 心情有種平靜感

覺得能做的 就是盡情地活出自我

做好自己想做的每件事

心情有種平靜感

雖說內在還是不斷翻滾 整裡每個自己的困惑

但是確有種踏實感了

我開始跟我自己在一起的感覺了

今天突然間想把旅人的狀態改掉，想了一下，直覺冒出回家兩個字，也將我懸掛非常久一段時間的麥田群鴉換成了清新的花朵，感覺自己走在回家的路上了，那種不安感慢慢消退，我正做真實的自己，過踏實的生活~~

是阿 看自己的轉變與成長
每個當下的階段  都是很美好的

對阿 我現在有種感受 就是走過的路  突然間不管當時是哭或是笑  霎然間發現ㄧ切都是最好的安排 當時的一切都是當時的那個我 最需要的資源與學習
很有趣的感覺 就是每個當下的階段 真的都很美好
 
http://www.youtube.com/watch?v=FSFk-OluJwA&feature=related
蔣勳生活美學
最近晚上在聽蔣勳老師的有聲書 很感動 就是對於生活的美 很深刻的詮釋  把哪種很難形容的生活 人生上的美 形容的好美 

 
Dear
昨天晚上讀完書寫日記了，寫了封信給你，想跟你說：
謝謝你! 自從四月份從台北搬回家裡後 
每天都是在不安及變化中度過
弄得自己壓力大到連連失眠 擔心自己做得不夠好
大家都覺得很能幹的自己

內心存了個小小孩 不安也膽小
日日夜夜時光飛逝  回到家也快半年了
開心超過醫生說的三個月 也跟爸爸一起度過了今年的父親節
這半年中 親友們 朋友們 總是關心著自己的工作
離開習慣的台北 路癡的自己還真得挺不安的
幸好有你的鼓勵
因為大家都說 我ㄧ定行的
或是給予很熱心的幫忙 很難拒絕別人的熱心的自己也配合著去做
更讓不安的自己說不出去自己的不安跟需要幫忙的地方的
 
而內心一直不想去面對找工作
很大是的是捨不得辛苦大半輩子的爸爸 都還沒享受到清福
一個人去面對繁瑣的醫院流程 漫长的等待 生硬硬的專業術語
想起在醫院顧爸爸時 隔壁阿伯 看護人前人後的看護方式
看著那個年紀很大的阿伯 落寞的
的樣子
真得很心疼!ㄅ 
想著小時候牽著自己的手 一步步教導我學會 騎單車 騎摩拖車 的父親
想起 我生病時 他跟媽媽總是焦急的模樣
想著小時候很多他辛苦的背影 
我真得很
捨不得爸爸在生病初期一個人去面對這樣
生病的爸爸像個大孩子 很需要人哄 甚至凶 讓他知道你生氣了 
慢慢地陪伴與帶領下  感覺爸爸有慢慢進步了 願意接受自己生病的事實
雖説這條陪伴的路漫长  不安 變化很多  但一直看到光明!!

真的很謝謝你  很有耐性地陪著我
總讓我緊張的心情 放鬆不少 
讓陷在
處理一推庶務與處理負面情緒的低迷生活中  
不知道怎麼開始努力 
變成停著不想動 懶洋洋的心情 的自己 開始動起來
正面能量提升~~
相信自己越來越了解怎麼好好過自己的人生的
超感動的拉!
就是很想傳遞這樣感謝的心情給你 務必收下 

祈願菩薩 保祐人人健康 平安 永遠幸福
 Form學著愛你的我

「若沒有暴風雨的侵襲，峽谷就不會有歷盡風霜之美。」


這是上個禮拜自己寫下的心情 ~~

(自省) 飛翔的時刻到了!
在我的心裡有一雙翅膀，時時刻刻問我何時讓他飛翔?
我總是害怕地無法回應
恐懼藏隱了很久
翅膀總是溫柔的等著我
我總算願意肯定地給予它回應
帶著眼淚
帶著痛苦後的掙扎
帶著血跡
帶著希望
低聲呥著
親愛的翅膀~
因為愛，我們一起來將夢想化為行動
別忘了時時刻刻為人帶來溫暖
記得將愛與希望傳播出去!
盡所能 活出真正的自己!

為自己的生命寫下屬於自己的意義
有恍恐
有害怕
有無知
有錯誤
有不安

但嫡嫡親愛的您總是支持著我
讓我知道我是被愛的
謝謝您
我最愛的您

我準備好了
我準備好好去飛翔
好好飛
好好去享受 欣賞 感受 風景

好好去愛與接受愛

我愛你

親愛的翅膀
謝謝您等我如此久

從未放棄過我

對不起 我是如何懦弱

原諒我 我是如此恐懼

我愛你 我永遠愛你

謝謝您 讓我知道我是被愛的

LOVE YOU! 
  剛剛突然呀  想寫日記 看到這兩篇 一陣觸動 剛好都是四月份寫的心情  不同時間點  恩  該怎麼形容ㄋㄟ  
.四月 真是一個美好的季節 是一年四季 承接第一季的結束 第二季的開始 一年中的生命故事春種 秋藏~重新又沉澱了自己的 心情 成ˊ長 喜悅 悲傷 憤怒種種情懷 ~帶著笑容 迎接秋天的來臨!! 欣賞 落葉後的新生的期待  四月真是一個美好的開始 一年中的第一季的結束 開啟第二季的開始 收納著 種種 喜悅 悲傷 憤怒等情緒 沉澱著種種心懷 轉化成 新的感受樣貌 迎接 下一季的開始 春種的喜悅 迎接秋割稻穗壘壘的期待 四月真是一個美好的開始
應該就是這樣的感覺吧 最近總在路上看到隨風落下的落葉 就是這種感覺吧!    外表看不到啥具體明顯的改變 但慢慢地 內心有種層層晕開的感覺 就像泡完咖啡的濾網一樣 慢慢地擴開
慢慢地擴開了  一種無形中 感覺心柔軟許多的感覺 雖說還是會著魔式的不安  黑暗浮起 但我感覺 我開始學習愛自己了  很幸福的感覺說 哈

中興新村的眷村是我很喜歡的地方，家就在附近，以前常自己騎車去那邊，車停了，走在眷村內散步，看小朋友嘻戲，走在舊社區內，陽光透過交錯的樹枝，灑出的光線，落在地上，搭著迎面來的微風(不知道是不是心理作用，總覺得那邊的空氣特別舒服，有種淡淡的自在)，邊走邊欣賞磚石、樹木、路面、沿路遇見的人。特愛那邊的圖書館，特別是老舊區那邊
透過落地窗看外面，隨手拿本書沉浸在頹圮的舊書味中，一耗就半天。真的很喜歡那邊寧靜安逸的氣氛。我想那真是個適合定區的好地方，我以前去那邊，也常覺得可以住這邊真好，都還會幻想傍晚時在小庭院泡壺茶，拿夲書，坐在椅子上，讓自然風陪自己閱讀。

晚上剛陪完孩子看大愛台，跟孩子解釋著台語的台詞，孩子一句：她好善良 ! 不像媽媽那麼兇，眼眶紅了，心被觸動了，連日隱藏的眼淚掉下來，那種對於人生的無奈感浮現，生老病死等種種的無奈，生氣著! 無奈著! 無力著! 一直想鼓舞自己別忘了生命的意義來自於自己，但一種黑暗卻正在無聲無息吞噬著我，讓我深感無力! 就心情上  祈盼光! 再次祈盼光~~

晚上看著家族治療大師維吉尼亞‧薩提爾女士的個案工作實錄，透過書以外，看見她本人的影像，讓我覺得很興奮也很親切，她的著作總是洋溢著真誠、愛、活力、希望，本人也是傳遞著同樣的精神力，讓我很溫暖!