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[陽陽日記-選擇]

跟好朋友聊天分享所思所感,

最深的感觸是對話中提問的啟發?

如果一項工作(也套用到人際關係),
變成身心不健康(如:壓力大吃不下,睡不著,一到現場就覺得不被尊重。甚至讓身體出現大狀況)

值得嗎?

曾經極度過勞過的自己,曾經被言論框架束縛喘不過的自己,慢慢地走過來,深深地感受到都是自己的選擇。

沒有比身體更神聖的殿堂,
沒有比身體會了解自己的老師。

唯有往內看,
願意看見自己的勇氣
讓心安定清楚,
再慢慢練習新的方法,走別條路。
慢慢地讓新的習慣養育出來...
長出不一樣的自己來

#最後互動出口想到敘事的互為主體性的啟發阿,笑出來,發現過於理論的腦,但每一次溝通都是更往自己靠覺察的機會。

#愛自己,喜歡自己,照顧自己

別為了工作跟不值得的人讓自己剩下一口氣,身體出狀態,甚至開刀,得癌。

生活觀察有感的疼惜

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