最近的心體驗、身練習，讓我看到持續看到改變長期習慣的困難，改變真的不容易，也因為這樣執行體驗的困難，再回頭過來開始懂一些以前聽了覺得有感，但聽不懂的事情。
"帥氣Prince哥"分享的"沒有對錯，全部都是你，重要是自己想要改否?"
"wonderful"老師叮嚀的 "別人的話聽聽就好，重要是自己的體驗，找到屬於自己適合方式"。
"楊老師分享過的:
冰山既是每個人生命中過去的軌跡，雖然常常隱而未現，但是卻是始終存在“
有機會就把陰影拿出來曬太陽
人總是卡在自己的關卡
不管碰到什麼 人重要是妳從對方學到什麼。”
慢慢地反反覆覆練習過程中，才懂說原來因為自己沒實際練習過，所以不懂啊，人給不出自己沒有跟不知道的事情，也發現原來練習說不知道也是一件不容易的事情，真的很有趣的感覺。 最近很喜歡的文字閱讀片段，提醒自己記得靜與吾以觀復這件事情。
老子道德經：歸根
致虛極，守靜篤。萬物並作，吾以觀復。夫物芸芸，各復歸其根。歸根曰靜，是曰復命。復命曰常，知常曰明。不知常，妄作凶。知常容，容乃公，公乃王，王乃天，天乃道，道乃久，沒身不殆。
持續鼓勵自己繼續往前走。往前練，好好玩!好好體驗!
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