陽陽日記~Sherry部落格

看完這本書，印象深刻是四種情緒壓力能量模式︰視覺型、感受型、邏輯型、聽覺型，不同於過往熟悉的人格或職場性格測驗所強調的特質，透過書中循序漸進地說明、舉例、測驗等，讓人可以清楚了解情緒壓力能量模式內容， 書中並對於親密關係中可能會遇到的各種狀況，紮實地分享可以使用的溝通方式跟如何練習，還有心態面可以怎麼去看待眼前的狀況、相關注意事項以及敲打、安輔神經、淋巴排毒等能量運動，很豐富完整的一本書，有很多實用的方法說明以及如何建立新的大腦化學方式概念分享，過程中很佩服作者夫妻願意開誠佈公地分享，多年關係中彼此是如何學習跟進步，實際操作運用能量醫療技巧的幫助，看著他們走過的衝突，自我療癒過程始終願意帶著信心，彼此學習、溝通、了解、包容。

 個人透過書裏分享的能量模式、還有男女因演化發展導致大腦、行為模式導致的差異的說明，讓我開始想著原來過往與伴侶間產生爭執的過程，如果自己能知道原來是彼此能量模式與先天差異導致而不同，是否願意多份了解與體諒對方的心，帶著這個看見，我試著跟伴侶分享這本書，而幸運地伴侶聽到書籍分享也展現極高的興趣，雙方透過書籍的內容，彼此核對情緒壓力能量模式，有趣地當開始分享彼此的看見，過程中常出現原來是如此，我誤會您了的驚訝與釋懷，這個看見讓我很感恩，也希望開始逐步練習書中分享的相關方法，來幫助自我與關係的成長。