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做惡夢警醒
醒來很清楚跟自己說
不用整理了
一切都是心的意念被過去可怕痛苦的記憶捆了
我身體上的毛細孔 細胞
好像存了很多鬼東西
類似情境等等就又進入自動導航系統
心建構許多不是真的投射
迷惑或困擾


 有點可以了解人沉迷酒精 毒品 等的感覺
想逃離現實
追循某種心裡建構的快樂
我也是失落 難過 恐懼襲來 原先篤定的清明 平和感瞬間瓦解
妄念超多

心安 人就安
境隨念轉
或是 念隨境轉

時時看到自己都有選擇

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