陽陽日記~Sherry部落格

讓人一步， 
是為了彼此都能平安順利地通過。 
自己急著趕路的時候， 
請不要忽略了那些與我們 
在同一條路上行駛的人們， 
何嘗也不是急著趕路呢？ 
所以「忍讓」是行善， 
也是布施。
摘自《聖嚴法師心靈環保》

對自我瞭解越清楚， 發生錯誤的機會就越少； 相對的，自我的思考、判斷及言行舉止， 也會越正確。 當我們對自己的心念越能掌握， 對自己的信心便越加強， 就能達到從自我認識， 而自我肯定及自我成長的目的。
《聖嚴法師教禪坐》

豐富的生活，
不是讓地球的每一寸土地都變成黃金，
而是把我們內心的欲望減得越來越少，
並把擁有的東西，盡量布施給人。
《禪的世界》-聖嚴師父

相信因果就不會對自己的遭遇感到不平; 相信因緣對於自己的未來就不會失望 
聖嚴師父

錯把無常當做永恆，
不希望接受無常的事實，
煩惱就會出現。

《老得有智慧》

聖嚴法師-

我常建議人要練習著以禪修者的健康心靈來看待世間。

1.世間的一切現象都是有原因的：順利的事有它發生的原因，不順利的也有它的原因，不知道原因也是一種原因。所以要有「不為物喜，不為己悲」的胸懷，得志時不必興奮，失意時毋需沮喪，一切終歸無常。
2.世界一切現象都是新鮮的：好的是新，壞的也是新。深夜將盡的時候，天色可能是最黑暗的，不要厭惡，因為黎明快要到了，黑暗不過是個過程。在過程的轉換當中，沒有一樣東西不是新鮮的。
3.世間所有現象都是美好的：成功是美好的結果，失敗也是美好的經驗。或許有人要問，怎麼可能兩面都是美好的呢？其實只要不管遇到順境還是逆境，都告訴自己：「成功是美好的結果，失敗是美好的經驗。」便沒有一樣事會讓你生煩惱，生活就會變得很有意義。

來自外在的幫助
只能暫時解決自己的問題，
而不能穿透問題的根源真正解決問題。
基本的方法，
其實也是唯一有效的方法，
就是仰賴自己，
透過修行來解決自己的問題。

《禪的智慧》

聖嚴師父：「人生要在平淡之中求進步，又在艱苦中見其光輝；人生要在和諧之中求發展，又在努力中見其希望。」

一般人對於喜愛的，貪得無厭，
得到之後，又怕失去；
對於不喜愛的，拚命躲避，
卻又揮之不去，
因此惹出種種的煩惱。
這好比把自己放在熱鍋上，
釜底添柴加油，
看似一個無辜者在火焰中被煎熬，
其實是自作自受。

《智慧100》

只喜增加，不喜減少

在生活上我們常常使用加法，只是喜歡增加，而不喜歡減少，總是說：「如果能再多賺一點錢，多陞一級官，那該有多好！」這也是很正常的想法。就像我們常常會祝賀人步步高陞、年年有餘、多子多孫多發財，絕不會說「短福短壽」，而且恐怕也沒有人願意聽到。因為人都是希望不斷地增加再增加，而不要減少。

 

可是這樣往往會造成捨不得名利、地位、權利，當然就沒有辦法瞭解「捨得」與「放下」所帶來的輕鬆感覺，總是被貪欲拖著跑，無法感到滿足。其實，如果能通過「捨」這一關，在生活中學習著放下，精神上才會更加安寧和平靜。---摘自《別再執著了》