陽陽日記~Sherry部落格

• 系列名：游乾桂作品集
  ISBN13：9789571345901
  作者：游乾桂
  裝訂：平裝
  出版社： 時報文化出版企業股份有限公司
  出版日：2006/12/01

內容簡介:

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  你有多久不曾開心大笑了？快樂是否離你越來越遠？在這個壓力連連的年代，讓游乾桂無添加的樂活主張，卸除你層層疊疊的壓力與情緒，讓身心重拾輕盈自在的美好。 
  
  壓力真的無所不在，沒有人可以免於壓力的影響，人人都處在壓力的氛圍中，推開它或者被襲倒，逃或者和平相處，都是一門學問。壓力並不是疾病，而是提醒人們反省的時機到了。讓游乾桂40個蘊含生活觀點與實用妙法的開心處方，幫助你為生活減壓，讓快樂在生活中無限蔓延。 
  
  游乾桂的開心處方 
  
  生活簡單，物質簡單，觀念簡單，煩惱就少了。 
  擁有時間的人，才算擁有智慧與生命。 
  短時間與世隔絕，能為煩躁的情緒找到出口，使心靈回復清明。 
  人最痛苦的一件事便是老想與人相較。甘於平淡，人生才能回甘。 
  人生禍福相連，一好必有一壞，必須一起接納。 
  多聽一些笑話，多和幽默的人在一起，讓生活充滿笑意，心情自然愉快。 
  做不來的事苦思也無益，不專業的事不做，煩惱至少少一半。