陽陽日記~Sherry部落格

周日打掃家裡， 搬桌子時出力不對，右腿鼠蹊部覺得怪怪的，周一走路就拐拐的，家人帶去國術館，三分鐘內推壓，瞬間覺得很痛，回來就持續熱敷，泡熱水腳，拔罐、刮痧，不料周一晚上卻整個發熱發痛，整晚痛不入眠，整個嚇壞我，半夜的慌張與恐懼又捲來，想去車禍時的疼痛，慢慢走下來冰敷加擦藥，直到凌晨五點才稍稍睡了五分鐘，而且還是坐著睡，因為躺著睡不管甚麼姿勢，大腿都非常地痛，懷著不安與疼痛的狀況，等到家人下班，趕著帶我去自費中醫就診，醫師看完說是肌肉發炎，交代我受傷時應該連三天冰敷，不能熱敷跟任意推拿，說來丟臉，原本只是鼠蹊部緊緊，因為自己的無知與找錯專業，導致變嚴重，不管針灸或推拿，讓我痛到叫出來，這樣疼痛與不安的感覺，讓我反省痛與苦的連結，也從疼痛的黑暗中，看到自己瞬間跌落負面狀況，透過不斷地自我鼓勵與感恩，才稍稍回復到不譴責自己的狀況，感恩我的家人辛苦地載著我就醫，也反省自己修養那麼久，季節交換時，氣血狀況與筋骨如此脆弱，從中了解到自己對人體的使用與常識的不足，操之過及，缺乏耐心，也在這樣的疼痛體驗中，感受到下半身不便的大德的不方便，藉由自己的疼痛與黑暗，感受到其他人可能也跟我一樣脆弱無力，而且有些人的狀況是比我更辛苦的，感恩自己的福氣，繼續希望持續鍛鍊自己的身心。

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