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 心裡走過許多過程
知道讓我不舒服的情境
 都是督促自己面對自己的課題
 但其實當自己感覺了
 意識到了
 就是在轉化 改變
也把某些自己的感覺丟出來
 看見照顧好自己的渴望
我可以慢慢來
 慢慢來

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