陽陽日記~Sherry部落格

感情上的變化，尤其當對方是變化那方，我們總會覺得自己清白無辜，受創甚深，使人受傷的，可能是信任感的破滅，歡樂的喪失，歸屬感被剝奪，但認真想來，那些本就不屬於我們，那都是戀愛時附加的感受，人都是自由、獨立的個體，戀愛時山盟海誓，當下才是真的，當某一方無法實現承諾，不能兌現誓言，當他還在關係裡就出走，當他做出你認為使你受辱、受傷的事，這些，幾乎也是愛情理必然的風險，但是否因此就視為「一生無法抹滅傷害」，「慘遭惡意的對待」「突然從愛我的人變成傷害我的人」，我認為我們時常誇大遭遇「背叛」時的痛苦，只有將自己的一生喜樂完全要求他人承擔，才有「被誤了一生」「生命全毀」「什麼都沒有了」的問題，人是獨立自主的個體，即使在熱戀中依然，即使兩人有了盟誓，甚至已經成為法律上的配偶或伴侶，人生仍然要各自負責，「愛」只是他人給予我們美好的禮物，得到應該珍惜，失去不可責怪，承諾，是對自己的，人並非因為承諾而在相愛，自然也不能要求他人「依約」愛你。
愛情是兩人在自由意願底下、自願的結合，愛情裡的山盟海誓，是兩人在甜蜜時衝動說出的「情話」，最根本的價值在於當下發生的美好，那不是契約，也不是什麼保證，愛情無法給予人保證，所以當約定破滅，當誓言無法兌現，當有人不管因為什麼緣故「說謊」「變心」「喜歡他人」「暗通款曲」，我們能做的不是抓姦，不是調查，不是控訴，不是指責，頂多是對他多了一層理解，對於所處的現實，有了不同的認識，對於自己的將來，對於兩人的關係，可以有新的決定。盡可能釐清使我們受傷的源頭，釐清使自己如此悲痛的源由，除了指責怨怪他人，除了夢想破碎，心碎神傷，還有沒有其他思考的方向，可以使我們減少傷害，可以使這樣的事件，不致見血。
夢醒了，覺悟了，或者暫時倒地了，沒辦法從痛苦裡恢復，也沒關係，去面對那份痛楚，靜靜地等待，設法從中找到解脫。不要去恨，真正使我們受苦的，不是由愛轉恨，而是認清自己痛苦的源頭，可能是來自於失落，來自於無法解受的「轉變」，來自於原本的依賴突然被解消了，來自於我們以為到手的、安全的幸福，被剝奪了，然而，正如人生無常，愛情也是無常的，這些歡聚悲散都是可能的遭遇，當初勇敢去愛，本來就包含了可能面臨失落的痛苦，快樂是你經歷的，痛苦也要自己勇敢承擔。

如何能釋懷，我想，首先要接受吧，接受現實經常不能如人所願，接受生命裡所有可能出現的挫折、失敗，接受愛情本就不是努力就會有收穫，接受曾經擁有過的美好不能取消，已經面臨的傷心也要勇於承擔，接受人並不完美，接受其他人可能對你造成的影響，並設法讓自己降低這份影響，接受發現自己的「依賴」「軟弱」「黑暗」「易碎」，而從中獲得堅強的方法。痛苦是自己的，只有自己可以解消。

接受已經發生的事實，不再期待「一切都不曾發生」，也不勉強他人改變，要從這事件裡跳脫，需要更遼闊的視野。
你的人生將不僅於此，不會永遠活在痛苦的此刻，這些目前你視為悲慘的遭遇，來日可能會是你重要的經驗，別人的作為我們無法決定，可以決定的只有自己的選擇。
然後，當你活得越開闊，當你能夠更豐富、不自憐、不自溺，不以受害者自居，而是將一次打擊作為審視自己重要的依據，重建自己，或許你不需要釋懷，你已經活得比「那件事」更廣大了，你比你自己當初設想的更強壯，更自信，有能力從他人的謊言、欺瞞、自私的作為裡找到「我」依然是自己、這是誰也無法損傷的，這樣的力量。

愛的傷害，即是愛的成長，你走過地獄，你可以走過地獄，無論多麼痛苦，都不放棄對自己的信念，不讓悲傷混淆，不隨憤怒起舞，不躲進虛弱裡，找到求生的方式，重新站起來，這將是你可以為自己做的，最好的一件事。