陽陽日記~Sherry部落格

《活著就是意義》 前陣子，在銀幕上帶給人許多溫暖、歡笑的美國知名演員羅賓威廉斯因憂鬱症而結束自己的生命，讓全世界的影迷唏噓不已。 根據有「自殺學之父」之稱的愛德溫史納曼估計，每一個人自殺死亡，至少會影響到六個親友，在高自殺率的現代，極高比例的人，身邊就有一個或多個親人、朋友、鄰居自殺。而像羅賓威廉斯這樣形象深入人心的知名人物自殺，對大眾的心理影響更遽。 一個人自殺，對愛他的人會造成什麼影響？名作家黃春明在兒子離世三年後對聖嚴師父坦承：「哀痛絲毫未減……」說著，眼淚也忍不住了。「我用忙碌的工作來填補，事情忙的時候不太會想，但是一空下來，他的事怎麼也揮不掉，有時候就只好痛哭一場。」而黃春明的夫人更是以淚洗面，開口就是兒子的好，說到後來，便是嘆息。 根據研究，自殺者遺族除了哀慟之外，更經常籠罩在羞恥、自責、怨懟、憤怒……等負面情緒之中：難以啟齒家中有人自殺、自責為什麼沒能阻止、指責其他家人為什麼沒能阻止、以及氣憤自殺的家人為什麼做出這種事。除了情緒與心理受到影響之外，連生理都可能出現呼吸困難、頭痛、無力、睡眠障礙等症狀。 晚年的聖嚴師父，正好看見台灣自殺率最高的幾年，因此，聖嚴師父對於自殺問題極為看重，他指出，921大地震造成了二千多人死亡，而那時台灣每年自殺的人口高達四千人，雖然近年略有下降，但仍有三千多人，甚至多過一場驚天動地的大災難。 聖嚴師父在2005年檢查時，發現左腎長了腫瘤，隨即處理好僧團的事，住進醫院開刀，當手術圓滿轉進加護病房，麻醉退後傷口開始劇烈疼痛，雖然院方準備了自控式止痛器，但是師父不用，只是把身體放鬆、心情放鬆，去欣賞痛。不管多麼痛，就是面對它、接受它、放鬆身心讓它痛，就這樣痛了三天…… 以聖嚴師父的禪修功力，雖然能忍一般人難以忍受的疼痛，然而之後第一次洗腎的痛，據師父自己形容：「那種痛，痛得讓我想打滾，如果我能夠打滾，我會在地上打滾的。」師父如此真誠而毫不保留地坦白自己面對疼痛的難受，然而，晚年在這樣的病痛中，仍然為弘法利生而奉獻自己的每一分鐘、每一分能力，如師父自己所言：「不怕死，不等死，不找死，但隨時準備死。好好活著，當一日和尚撞一日鐘。」 這是師父對每一個珍貴生命的勉勵：「人的生命，並不是想活就能夠活，活著的時候，必須要有各種條件的配合；當然，也不容許想死便死，生命並非片面屬於我們自己，每個人都沒有自殺的權利。事實上，我們每一個人的生命，都與父母家人相繫，與同儕友人相親，也與社會國家與天地自然之間，有著密不可分的關係。沒有一個人是孤單的，也沒有一個生命是無依無援的。」 珍惜生命，因為活著的本身，就是意義。 轉摘自：法鼓文化心靈網路書店 值日生blog

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