學會表達與拒絕都是權利，了解每個人都是有限，沒能完完全全地滿足另一個人，不再投射別人的巨大，把自己停在一直需要別人滿足的位置，情緒是生活的核心，使生命更有意義~!選擇如何表達情緒，表達自己，不同類型的情緒察覺讓自己更完整了解自己是誰

 

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