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忙到覺得快爆炸的臨界點時
看到自己的進步，也看到自己的缺失。
深呼吸調整，又回到平衡。
感恩持續地練習用方法，
漸漸地越來越清楚自己的狀態，
能清楚看見並接納就產生內在力量。
PS. 看到店家沙發上的玩偶。哈哈大笑起來。喜歡忙碌中依然能開心笑出來的能力。
深深地感恩吹撫上臉的微風，曬在身體暖洋洋的陽光，感恩能感受這些並覺得幸福的能力。
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- Mar 11 Sun 2018 16:27
臨界點
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自我照顧隨筆 (1)