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昨晚做了噩夢，醒來以後發現自己睡成左側直接壓迫到心臟了，發現當睡姿影響睡眠品質的狀況，持續21天的練習，今天是第二十一天，發現到自己大概持續兩周，約14天起就開始會起厭煩心，然後也發現大量妄念與排斥感浮現，過年期間的疑似尿酸累積，手指紅腫，也看到自己體質的轉換，不過這個年節，自己開始練習騎機車到達比較長的距離了，雖然車多跟過路口時，會非常緊張，但也逐漸在進步中，同時也看到自己過往傷害人的身口業的記憶，同時也看到自己原型的開始，其實一直就是這樣子的，只是我一直執著想改變，符合自己期待，卻讓自己開始陷入無止盡的失落與落空，進而逃避現實不願意接受，而最近開始練習網路購物，也發現過往的自己其實很擔心選擇錯誤或是因為希望別人直接給意見，或是選擇相信品牌，或是被貪心所驅使，從購物的斷捨離中，也看到自己潛在的習性，這是過去沒察覺到了，而今感受到了，從找尋資訊、比價、確認需求的過程中，心也漸漸明朗，在需要、想要間的釐清，也懺悔自己過往的不董事。
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