很喜歡閱讀許瑞云醫師的部落格與書籍，從中獲得許多身心靈方面的健康資訊很有收穫，關於許醫師出版的三本書籍，哈佛醫師養生法與哈佛醫師養生法2中，許醫師分享了豐富的食衣住行相關健康資訊，如:胃的運作、怎麼選好油、外食怎麼選擇等等)，還有一些容易操作的能量運動可以幫忙自己安定情緒，從中學習到一些方式與觀念來照顧自己的身體，而且許醫師的養生書有著扎實的解釋，幫忙自己釐清了有些似是而非的建康資訊，而在哈佛醫師心能量一書，從家庭關係、職場關係、人際關係等著手，分享許多案例的處理，特別是這些案例都是人生歷程裡會碰到的常見狀況，如:父母關係、夫妻、職場問題等等日常生活狀況，閱讀過程，也會自己也反省自己有沒有類似的狀況，我是怎麼想的，許醫師分享的內容是如何，兩者去對照，幫忙人了解生命是用來學習的，凡事發生都有因果，透過許醫師溫柔充滿正向能量的文章，幫忙自己自省與學習。
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