閱讀這本書過程中，發現不同看世界的面向，原來經濟主義深深地影響的人類的生活、發展，書中從各種面向的歷史分析單一文造成的影響，最後訴說著選擇相信的故事影響著個人與世界，文末提醒著選擇必然付出代價，而你願意做出怎樣的選擇，也讓自己開始思考過去的自己、當下的自己每當選擇時，背後代表的意義是甚麼，也發現自己帶著濃濃的經濟主義，追求絕對，而慢慢地透過學習交流，也開始讓我問自己往前走的路途，我要選擇的價值是甚麼，我希望可以走利益社會的方向，而我持續地學習，開始實行。
- 2月 29 週一 201612:37
(心得)單一文化的陷阱：經濟效益掛帥的時代，我們失去了怎樣的生活方式和多元價值？
閱讀這本書過程中，發現不同看世界的面向，原來經濟主義深深地影響的人類的生活、發展，書中從各種面向的歷史分析單一文造成的影響，最後訴說著選擇相信的故事影響著個人與世界，文末提醒著選擇必然付出代價，而你願意做出怎樣的選擇，也讓自己開始思考過去的自己、當下的自己每當選擇時，背後代表的意義是甚麼，也發現自己帶著濃濃的經濟主義，追求絕對，而慢慢地透過學習交流，也開始讓我問自己往前走的路途，我要選擇的價值是甚麼，我希望可以走利益社會的方向，而我持續地學習，開始實行。
- 12月 28 週一 201515:57
(學習筆記)禪二
回想參與過程中，第一個晚上在週五的傍晚獨自搭著火車從彰化前往三義，出站後憑著幾年前來過的印像走著，走到近20分鐘，過了三義高中位置，還沒看到三義中心，沿路又看不到指示牌時，內心裏出現一種慌張感，但心裏又出現一個聲音，來禪二是希望讓自己安定的，練習著專注呼吸，輕輕地跟自己說:不用擔心，一定找的到，一邊看著手機裡行前通知的地址，對著沿路建築物的門牌地址跟憑著印象中的警衛室，找到了三義中心，第一個晚上報到完安好單後，接著晚上大堂集合聽著相關規矩與作息，接著安板，當睡大通鋪時，聽到外面盥洗走路的聲音時，加上對山區濕冷敏感，跑出一種擔心著五點會不會起不來，接著心想來念佛號吧，念著觀世音菩薩佛號漸漸地幫助自己入睡。
- 5月 16 週六 201514:53
(學習筆記)楊蓓老師影音分享
1.認清楚自己是哪塊料
2.問問題的好學生－淺顯簡單的問句
3.佛法的系統化及複雜 （英文易懂）
4.了解道理、善用時間讀書
５禪：人的共通性以及自體差異（文化差異、生命經歷、時空背景）
６榮格心理學：找到自己華人文化的緣起 （學得不好，不一定是不夠努力）
７開悟只是一個起點，重要的是真正的自我成長的改變
８漢傳佛教、藏傳佛教
９對於菩薩道、人的苦難有體會，智慧與清醒，面對生命的問題，為別人與別人
10.案例:父母關係的解決懊惱
→楊老師:吵架只是表示恩愛的方式，女兒的心裡石頭的鬆開，發現了解華人世界夫妻的相處方式，不再用自己的概念去看待關係
11人的聯結上的傳承
- 8月 05 週一 201309:39
(演講學習心得)內神通外鬼演講-主講人：劉柏君
【專題講座】內神通外鬼-主講人：劉柏君
https://www.youtube.com/watch?v=ma7Ze15BTmY
這個演講很趣味，主講人很幽默地自述， 從小看得到鬼，被大人安排問事，後來就 一直在官廟幫忙問事， 後來讀大學 ，發現自己好像沒有真的能幫忙到尋求幫助的人，還有官廟間的鬥爭，讓她開始想繼續這樣的生活有意義嗎，後來她 去了各種宗教場所 ，發現 只有清真寺沒有鬼 ，讓她內心得到平安，於是選擇了伊斯蘭教 做為信仰，本身是念 社工系 ，因為很喜歡 運動， 經過一番努力考上國外職棒裁判，自己 不做官廟問事工作後， 提起勇氣出了書， 寫了她曾經知道很多官廟 騙人的事情 ，宣禱民眾不要到處亂求鬼神 ，她多年看的經驗， 說人不用怕鬼，其實鬼還比較怕人， 而且人卡到陰的狀況其實很少， 但是當心的意念不安想求鬼神幫忙， 就是會連上鬼神的空間。整段演講聽完，我很感動的部份是她從小到大 多年來都 用看自己陰陽眼想來幫忙人，到後來自省發現這其實是助長迷信，感覺自己在騙人 ，經過自我掙扎歷程，最後勇敢地靠走出自己想走的人生路，跟發心發願 ，分享過去經驗，演講 分享不要 亂燒 金紙 不要 亂去官廟 求 很多神像，其實很多時候 上面都是附鬼， 鬼如果沒人拜 就自己會走掉另尋它處 生存，有時候 如果人身上沒有光(生病 或是存壞念 ) ，可能會卡到陰， 但是 大部分 都是人心生病 了堅持自己卡陰， 官廟為了 賺錢 ，也附和是卡陰，接著來祭改轉錢，然後演講後面 提到她過去良心不安之處， 甚至害自己鬼朋友被爭權的官廟害死掉， 花了很多時間走出官廟生活， 活出自己真正想過的生活，滿喜歡演講者的誠實面對自我與努力生活的態度，聽完演講後，上網找簡介資料，才發現原來已經出到三本書了耶，真是佩服她的熱忱與發心。
https://www.youtube.com/watch?v=ma7Ze15BTmY
這個演講很趣味，主講人很幽默地自述， 從小看得到鬼，被大人安排問事，後來就 一直在官廟幫忙問事， 後來讀大學 ，發現自己好像沒有真的能幫忙到尋求幫助的人，還有官廟間的鬥爭，讓她開始想繼續這樣的生活有意義嗎，後來她 去了各種宗教場所 ，發現 只有清真寺沒有鬼 ，讓她內心得到平安，於是選擇了伊斯蘭教 做為信仰，本身是念 社工系 ，因為很喜歡 運動， 經過一番努力考上國外職棒裁判，自己 不做官廟問事工作後， 提起勇氣出了書， 寫了她曾經知道很多官廟 騙人的事情 ，宣禱民眾不要到處亂求鬼神 ，她多年看的經驗， 說人不用怕鬼，其實鬼還比較怕人， 而且人卡到陰的狀況其實很少， 但是當心的意念不安想求鬼神幫忙， 就是會連上鬼神的空間。整段演講聽完，我很感動的部份是她從小到大 多年來都 用看自己陰陽眼想來幫忙人，到後來自省發現這其實是助長迷信，感覺自己在騙人 ，經過自我掙扎歷程，最後勇敢地靠走出自己想走的人生路，跟發心發願 ，分享過去經驗，演講 分享不要 亂燒 金紙 不要 亂去官廟 求 很多神像，其實很多時候 上面都是附鬼， 鬼如果沒人拜 就自己會走掉另尋它處 生存，有時候 如果人身上沒有光(生病 或是存壞念 ) ，可能會卡到陰， 但是 大部分 都是人心生病 了堅持自己卡陰， 官廟為了 賺錢 ，也附和是卡陰，接著來祭改轉錢，然後演講後面 提到她過去良心不安之處， 甚至害自己鬼朋友被爭權的官廟害死掉， 花了很多時間走出官廟生活， 活出自己真正想過的生活，滿喜歡演講者的誠實面對自我與努力生活的態度，聽完演講後，上網找簡介資料，才發現原來已經出到三本書了耶，真是佩服她的熱忱與發心。
- 1月 01 週日 201211:18
學習筆記~輔導工作
項目
說明
工作
A工作:
1時效性、精確性、專業性
2.自我時間管理
3.現在工作與未來工作的連結性
4.營造價值
B個案探詢
個案評估-
1.1疾病史:自我照顧程度
如:吃藥、就醫狀況
工作史
2.1 工作態度與穩定度
如:最早是做什麼、做多久
-穩定度及儲育
模式
A. S-O-R模式(刺激-個案生理心理-反應)
刺激S→中介O→反應R
R反應:
A他要什麼? 想做/不想做的原因，想要的是什麼? 不是只關注他的意願，他想不想做非根本考量
B了解成為遊民的現況，成為現在的樣子非一朝一夕，非短期的勸導就會回到正面狀態
個案
管理
A問題分析
B人的分析→知道他怎麼了(了解外展的評估表內容)
→知道血緣關係
→找出其焦慮的原因，將其焦慮原因改為動力，想想如何幫忙他
→針對情緒/情感，詢問問題的故事、原因，看自己可以協助的地方、真心誠意的與對方談
**包容心
C了解源頭，個案喜歡什麼不喜歡什麼，分析問題/環境/困難/能介入的方案是什麼，在對談中讓他了解無時無刻人都在做決定，不做決定也是決定，都需要做出犧牲，為自己的決定負責，協助其為自己負責。
D.其他
與對方討論時，當對方一再模糊切入點及關注點:回到當下、現在進行式，過去跟未來都不能幫助現在的自己，但現在的自己所做的會影響未來。
服務評估
A最佳方案
B責任釐清
C特殊個案:固定一周晤談一次
自殺評估
意念:
意圖:
行動:
開會
緊急/協調/讓大家都知道
團隊
(帶班)
A管理:共同遵守的規則
B團隊生活彼此的協助、包容
C位置不同、身分不同看得角度也不同
D訓練班上的菁英，培養接班人
C組員管理:特殊個案生活要求加設工(雙向要求，讓其知道中心要求)
D管理方式:點數扣點、換組、主任-離院
E馴化:重複的練習，讓對方學會
F:權力是會吞噬一般人的心，何況是在街頭流浪的遊民，若嘗到權力的甜頭，注意權力的給予，帶班不要全都授權出去(當對於已經授權過度的班上幹部，逐漸收回權力時，其若產出不安狀況，單獨找其來了解，直接問他的看法，你的感覺怎麼樣?擺明的跟他說哪些是可以的、哪些是不可以的。
帶班
處理
不願教導其它人→教的要求，重申是主任的命令，否則會安排去幸福居工作
同理心:感覺對方的感覺、態度，不介意對方生氣，該做還是要做，一起想怎麼做
同理心-初級:傾聽+同理感覺
高級:回饋對方未看見的地方
*關係與時間的經營-信任感
ㄧ起想怎麼解決
A事先宣導期
B危險性/評估(由誰評估?)
C優先順序
中心
A目的:生活重建、職業重建、心靈重建
**職業重建的角色，生活在團隊，配合團體生活(中途之家，非收容所)，最後的堡壘
**重新與人建立可貴的情誼/愛
**特殊教育:心理、職能教育、走動式管理(人、事、時、地、物)、給予人希望、山上的工作學習
B資源:幸福居(就業支持，就業輔導-就業津貼、交通津貼)
醫療
A健康監測
B個案不按時按量之吃藥問題
第一次:先信任對方
若未遵守約定，第二次起逐漸收掉自行吃藥權利
就業
輔導
方向:降低、消除就業困難點，提高面試意願、穩定
A優勢:提升能力或是不需要用到弱勢
B劣勢:不會產生不好的影響
持續宣導
KSAO
SWOT
烏雲散去，再個別出擊，挑出意願高的個案
分類
有動機有能力→提供資源，讓其自找
有動機能力中→主動媒合
有動機有能弱→
無動機有能力→聊
無動機能力中
無動機能力低
自願與非自願(啟動動機、最大靜磨擦力)
人生
哲學
圓
中庸
神經元連結的消除及重新建立
我不要→我要(放下自我定義)
放掉把對方的受苦當成自己的→放慢腳步、放掉自我期待、回到現實
把別人與自己分開，讓對方為自己負責。
學習
A流程圖
凝聚→分解
單一議題的了解
運用過去經驗來幫助學習
B主軸(篩選最重要的，先將最重要的挑出來)
C需求/現況
D是人不是神，責任不要全放自己身上
團隊
週期
形成(一開始的和諧是假象)→衝突→共識(信任感)→運作(績效)→結束
特殊
個案
不批評，不指責就是傾聽同理，讓她可以透過放心的說來宣洩
- 7月 31 週日 201112:31
(演講學習心得) 哲學咖啡館-匱乏與滿足
1.自問:這一輩子來這裡是為什麼?
2.哲學式思考:自我思考、分析、彼此交流
3.自我追問:不斷地問why? 不再過人云亦云的生活，不再只下絕對好或壞的判斷
4.試者學習包容/接納不同的觀點，開放與包容學習各種可能性，不同觀點的啟發
5.遇到卡住的狀態，就讓它卡住! 不用急於去打破這個卡住的狀況，就讓思考的沮喪、低落狀態，讓自己去想為什麼卡住了
2.哲學式思考:自我思考、分析、彼此交流
3.自我追問:不斷地問why? 不再過人云亦云的生活，不再只下絕對好或壞的判斷
4.試者學習包容/接納不同的觀點，開放與包容學習各種可能性，不同觀點的啟發
5.遇到卡住的狀態，就讓它卡住! 不用急於去打破這個卡住的狀況，就讓思考的沮喪、低落狀態，讓自己去想為什麼卡住了
- 7月 28 週四 201112:28
(演講學習心得)與天使的約定
1.主題:與天使的約定 -在教育訓練的堅持/瑞珍老師
2.內容摘要
-佛心看人、人人是佛
-永遠需要學習
-我只是想做好我作得到的
-青年的四個大夢/吳靜吉博士:了解自己→良師益友→終身伴侶→終身志趣
-了解自己是活的有意義的開始
-每個人都需要發光的機會，要留機會給別人
-最值得投下的資本是人格/人品
-探索、了解、保有自己，觀察、了解、欣賞他人
-內外自在-言行一致
-依循團隊目標、突顯團隊的質感
-想法、證據、結果
-師者的心念:相信與看見
相信:成
看見:就
成就再成
人師:教人
經師:渡人
擇善(使命)固執(堅持)
-訓練的初心-把心放在別人身上
-維養生命的品質、記得答案不是只有一個，認識培養同理心、用愛維繫使命感、緊盯自我執 行力
-找到對付自己的方法，把自己做小，把事情放大，把光亮放在別人身上
-知道理念、學習理念
-言語要像陽光，有光明見解
言語要像花兒，有芬芳見解
言語要像淨水，潔淨觀念
-肯做自己不愛做，但於人有益之事，就是一種成就
2.內容摘要
-佛心看人、人人是佛
-永遠需要學習
-我只是想做好我作得到的
-青年的四個大夢/吳靜吉博士:了解自己→良師益友→終身伴侶→終身志趣
-了解自己是活的有意義的開始
-每個人都需要發光的機會，要留機會給別人
-最值得投下的資本是人格/人品
-探索、了解、保有自己，觀察、了解、欣賞他人
-內外自在-言行一致
-依循團隊目標、突顯團隊的質感
-想法、證據、結果
-師者的心念:相信與看見
相信:成
看見:就
成就再成
人師:教人
經師:渡人
擇善(使命)固執(堅持)
-訓練的初心-把心放在別人身上
-維養生命的品質、記得答案不是只有一個，認識培養同理心、用愛維繫使命感、緊盯自我執 行力
-找到對付自己的方法，把自己做小，把事情放大，把光亮放在別人身上
-知道理念、學習理念
-言語要像陽光，有光明見解
言語要像花兒，有芬芳見解
言語要像淨水，潔淨觀念
-肯做自己不愛做，但於人有益之事，就是一種成就
- 7月 28 週四 201111:30
學習筆記~教育訓練
1.專家:將內隱知識及個人經驗有系統的外顯化，轉化成有架構、可累積、可驗證、易於傳授及學習的知識體系
2.學者:將書上外顯知識轉化成內隱知識
3.專家+學者:從認知到執行貫徹
4.專案成功關係:學習氛圍+學習元素+未來發展的結合 (成功的要素+參予的興奮轉化成自己的業務特質)
5.介紹專案:很快用三個要點，想像對方立場想聽什麼? 快速吸引對方注意
推薦客戶的5W
(1)Why的三層次--why上這堂課? Why是這個老師來上? Why是這個老師對我們上?
(2)What-課程內容-Rundown, 拆解說明 (1/4+1/4+1/4+//4、三小時+三小時+三小時+三小時、上午/下午)
(3)How-具體的字眼、教學手法、舉一個例子如:老師怎麼帶工具
(4) Who-誰、緣起 (Dome與緣起的link)
A工具-Rundown-3MIN/10MIN介紹
B成功銷售給客戶
C與個人本身工作的連結-感動感
D精確的字眼、感動的字眼，讓對方覺得特別的故事
(方法:平常多聽、多看、轉化成自己的語言，跟課的練習-個人自己的幫助、如何銷售給客戶、WHAT)
6.計畫書
Culture:客製化:量身訂做的計畫書
內容:依客戶產業狀況，職能設計
注意:學員背景、產業特性
7教育訓練是所有主管的職責，非單只是HR的責任
老師用最簡單的方法教會對方+提供回饋
主管:關懷的安全感+幫助他認識他自己，找出路
8.產品累積練習
一、常用十大講師*常上的兩堂講題→隨時都要能介紹，不用看筆記，擅長主題即時沒上過也要用Rundown拆解說明
二、了解套裝產品、創新產品
2.學者:將書上外顯知識轉化成內隱知識
3.專家+學者:從認知到執行貫徹
4.專案成功關係:學習氛圍+學習元素+未來發展的結合 (成功的要素+參予的興奮轉化成自己的業務特質)
5.介紹專案:很快用三個要點，想像對方立場想聽什麼? 快速吸引對方注意
推薦客戶的5W
(1)Why的三層次--why上這堂課? Why是這個老師來上? Why是這個老師對我們上?
(2)What-課程內容-Rundown, 拆解說明 (1/4+1/4+1/4+//4、三小時+三小時+三小時+三小時、上午/下午)
(3)How-具體的字眼、教學手法、舉一個例子如:老師怎麼帶工具
(4) Who-誰、緣起 (Dome與緣起的link)
A工具-Rundown-3MIN/10MIN介紹
B成功銷售給客戶
C與個人本身工作的連結-感動感
D精確的字眼、感動的字眼，讓對方覺得特別的故事
(方法:平常多聽、多看、轉化成自己的語言，跟課的練習-個人自己的幫助、如何銷售給客戶、WHAT)
6.計畫書
Culture:客製化:量身訂做的計畫書
內容:依客戶產業狀況，職能設計
注意:學員背景、產業特性
7教育訓練是所有主管的職責，非單只是HR的責任
老師用最簡單的方法教會對方+提供回饋
主管:關懷的安全感+幫助他認識他自己，找出路
8.產品累積練習
一、常用十大講師*常上的兩堂講題→隨時都要能介紹，不用看筆記，擅長主題即時沒上過也要用Rundown拆解說明
二、了解套裝產品、創新產品
- 7月 17 週日 201113:47
(演講學習心得)孫越叔叔
1.分享者: 7/17 孫越叔叔
2.內容:
1態度:遇見困難用什麼態度面對
2.人在滿足中不會覺得滿足
3.接受反而沒有恐懼的感覺
4.面臨生命時的不甘心
5.誘惑、責任、失敗後重新再來的感覺
→面對人生是可以學習的課業，生命像四季，各展千秋
6.人 →敬天、愛人、惜物、愛己
7.以愛還愛，珍惜生命的賞味期、付出與接受愛
8.問自己:你對得起自己嗎?
9.書籍分享:追逐日光、最後十四堂的課、一路玩到掛(電影)
10.Want與Need、罪惡感的出口、自己價值、運用好的工具找到位置
11.每次都可以說再見，無悔、珍惜自己
2.內容:
1態度:遇見困難用什麼態度面對
2.人在滿足中不會覺得滿足
3.接受反而沒有恐懼的感覺
4.面臨生命時的不甘心
5.誘惑、責任、失敗後重新再來的感覺
→面對人生是可以學習的課業，生命像四季，各展千秋
6.人 →敬天、愛人、惜物、愛己
7.以愛還愛，珍惜生命的賞味期、付出與接受愛
8.問自己:你對得起自己嗎?
9.書籍分享:追逐日光、最後十四堂的課、一路玩到掛(電影)
10.Want與Need、罪惡感的出口、自己價值、運用好的工具找到位置
11.每次都可以說再見，無悔、珍惜自己
- 6月 11 週六 201116:04
(演講學習心得)朱台翔校長
周六去聽森林小學校長的分享，超感動的！ 感染到學習的喜悅，整段演講我最感動的是校長對於生命的尊重與細膩，最近晚上都在陪小孫子的我，也檢討起自己對於孩子的對待方式，延伸我對於自己的弟弟妹妹，都帶著深深的期待與責難，深深的反省與檢討，他們是我心上的心肝寶貝，為甚麼我不能用愛去滋養他們ㄋㄟ？ 我想要調整自己的方式，希望以愛養愛，眷養更多愛的能量。
自我照顧隨筆 (1)